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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Depuis : 30/12/2012

Articles à découvrir

Chapitre 6.13.1: Pesée du Jour  page 163 sur 365

Chapitre 6.13.1: Pesée du Jour page 163 sur 365

Chapitre 6.13.1: Pesée du Jour page 163 sur 365 Super bilan pour ma 1ère reprise, pas de poids bien sur, mais de mon rééquilibre alimentaire et sportif. Vous avez donc compris que j'avais perdu 2,6kg. Et encore ça aurait pu être mieux mais dimanche nous sommes allés manger chez des amis et je me suis raisonnablement lâchée ;D Cependant je
Chapitre 6.7.1: Mais où est-il? page 158 sur 365

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Chapitre 6.7.1: Mais où est-il? page 158 sur 365 Alors il devait faire plus beau aujourd'hui mais il a du mal à montrer le bout de son nez le Soleil. Je vais résumé ma journée d'hier, côté régime et sport, parce que côté boulot c'est toujours pareil. Je dois être une Wonder Woman, comme à la maison d'ailleurs, mais c'est un autre sujet.
Le bicarbonate de sodium ou de soute fait-il maigrir ?

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Tiré de Régiméa.com Le bicarbonate de sodium ou bicarbonate de soude a été découvert et utilisé en premier lieu par les Égyptiens. Puis, en 1971, deux boulangers (John Dwight et Austin Church) ont raffiné la matière première pour donner le bicarbonate que nous connaissons aujourd’hui. Produit 100% sain et écologique, le bicarbonate n

Cake Framboise Graines de Chia

Photo à venir Tiré de BecauseGus Pour 10 part Préparation: 15 min Cuisson:30min Calories: 880 Cal soit 88 cal par part Ingrédients: 50g de sucre roux & Stévia 75g de farine de riz complet 75g de maïzena 10 framboises surgelées ou 70ml de fleur d'oranger 45g de graines de chia 2 cc de poudre à lever sans gluten (moi je met avec gluten) 1 bri
Chapitre 6.8.1: C'est reparti page 159 sur 365

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Chapitre 6.8.1: C'est reparti page 159 sur 365 La motivation est là, et je ne la lâche pas. Je gère au mieux mon alimentation, en me faisant des petits plaisirs comme hier soir, je me suis accordée avec mon café 2 petits ourson en guimauve. Comme quoi tout est dans la tête. J'ai arrêté mes soit-disant Anti-dépresseur, qui m'assommaient. Bo
Bicarbonate de Soude Pour Maigrir : Efficace ?

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Tiré de Commentperdreduventrerapidement.com Article du 7 octobre 2016 Le bicarbonate de soude ou le bicarbonate de sodium est un type de sel fabriqué à partir de sodium et de bicarbonate. C’est un cristal solide blanc qui est vendu sous forme de poudre fine. Le bicarbonate de soude est couramment utilisé dans les recettes de gâteau, mais il
Chapitre 6.10.1: Samedi tranquille page 161 sur 365

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Chapitre 6.10.1: Samedi tranquille page 161 sur 365 Donc comme le titre l'indique ce fut un samedi tranquillou. On est allée faire un tour à la fête médiévale de la Ferté Milon. Sympa. Côté sport, j'ai rien fait, j'essaye de me remettre des mes heures de marche rapide. Figurez vous que j'ai trouvé d'autres muscles, et j'ai mal. Je vais sur
Chapitre 6.9.1: Pas le Moral mais... page 160 sur 365

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Chapitre 6.9.1: Pas le Moral mais... page 160 sur 365 Alors j'ai des hauts, j'ai des bas et hier j'étais en bas. Tout se bouscule, le boulot, la maison, mon poids, le TotalBurnOut (Maison+Boulot) est proche. J'avais donc rendez-vous avec ma RH pour autre chose et on en a discuté. Ca m'a foutu le bourdon, une horreur. Je ne prend plus mes anti-dé
Chapitre: 6.14.1: Le BodyCombat m'a tué page 163 sur 365

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Chapitre: 6.14.1: Le BodyCombat m'a tué page 163 sur 365 Hier je suis retournée au BodyCombat, ça faisait une éternité car j'avais mal à mon bras. Je me suis éclatée, mais ce matin j'ai mal partout ;D Alors mes vacances, comment dire, hier j'ai profité du soleil pour aller manger en terrasse chez McDo, une salade Manhattan sans sauce, un p
Chapitre 6.9.2: Bonne soirée page 160 sur 365

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Chapitre 6.9.2: Bonne soirée page 160 sur 365 Voilà la journée se termine, je suis allée marcher comme hier car pas envie d'aller à la salle. Je vous mets le recap de la journée, je me suis faite un peu plaisir ce soir avec une petite bière et des oursons en guimauves donc je suis au dessus de les 1200-1300kcal mais c'est pas grave je suis l