L'école bái lóng s'appuie sur les 'six grandes branches d'arts martiaux' (六大门派, liù dà mén pài), qui ont prospéré sous la dynastie des ming au xviie siècle. ces arts ancestraux ont été soigneusement préservés et harmonieusement combinés pour former le style distinctif de notre école : un style épuré, souple et explosif, en

Le taiji quan (ou taichi chuan), souvent traduit par "boxe du faîte suprême", dépasse largement le cadre d’un simple art martial. il s'agit d'une pratique où le combat et la philosophie se rencontrent pour former une discipline holistique, en parfaite résonance avec les principes du taoïsme. dans la pensée taoïste, le tao (道) est le pri

Le qi-gong (氣功) est un art corporel chinois fondé sur la circulation du qi, l’énergie vitale. à l’école bái lóng, nous proposons une pratique du qi-gong enracinée dans la tradition, alliant mouvement fluide, respiration consciente et présence intérieure. située au cœur de caen, notre école accueille des élèves à partir de 13

Les arts martiaux chinois sont bien plus que des techniques de combat physiques ; ils sont profondément ancrés dans des philosophies millénaires qui ont influencé leur développement et leur pratique. deux de ces philosophies majeures ont joué un rôle crucial dans les arts martiaux chinois: le taoïsme et le bouddhisme. chacune de ces philoso

L’école bái lóng (龍白 – “dragon blanc”), située à caen, est un lieu dédié à la pratique et à la transmission des arts martiaux et énergétiques chinois : kung-fu, taiji-quan et qi-gong. nous attachons une grande importance à l’authenticité et à la préservation des traditions, tout en proposant un enseignement adapté à c

Hier soir, nous avons donné notre dernier cours dans notre wǔshù guǎn de saint-contest. un moment à la fois simple et chargé d’émotion. derrière cette dernière salutation se mêlaient cinq années d’efforts, de rencontres et de progression, et cette étrange sensation de refermer la porte d’un lieu qui fut, bien plus qu’une salle,

À l’école bái lóng, nous transmettons le taiji quan (太极拳) dans sa richesse complète : un art martial interne, une voie de recentrage, une méthode de santé. enracinée dans la tradition chinoise, notre pratique relie mouvement, souffle, intention et équilibre du yin et du yang. située au cœur de caen, notre école propose des cours

Le nom de notre école, 白龙 bái lóng, signifie dragon blanc. ce choix n’est pas anodin. il s’enracine profondément dans la symbolique traditionnelle chinoise, et incarne la vision que nous portons de la pratique martiale. le dragon (龙 lóng) est l’une des figures les plus puissantes et respectées de la culture chinoise. il symbolise

Située à caen, en normandie, l'école bái lóng est un lieu dédié à la pratique et à la transmission des arts martiaux traditionnels chinois. nous proposons des cours authentiques de kung-fu, de taiji-quan (taichi) et de qi-gong, alliant efficacité martiale, maîtrise de soi et harmonie entre le corps et l'esprit. nos disciplines : - kung-f

Au-delà des légendes qui ont nourri l’imaginaire collectif, l’histoire de bodhidharma (dámó 達摩) et du monastère de shaolin (shàolínsì 少林寺) raconte la rencontre de plusieurs mondes : celui du bouddhisme indien, de la philosophie chinoise, et de la discipline martiale. aux origines du temple de shaolin le monastère de shaolin f