Le nom de notre école, 白龙 bái lóng, signifie dragon blanc. ce choix n’est pas anodin. il s’enracine profondément dans la symbolique traditionnelle chinoise, et incarne la vision que nous portons de la pratique martiale. le dragon (龙 lóng) est l’une des figures les plus puissantes et respectées de la culture chinoise. il symbolise

Les armes dans les arts martiaux chinois représentent bien plus que de simples outils de combat ; elles incarnent une riche culture de discipline, de sagesse et de philosophie. depuis des siècles, chaque arme est soigneusement associée à des valeurs profondes et à des éléments de la nature, soulignant leur importance au-delà de la lutte phy

À l’école bái lóng, le kung-fu est enseigné comme un art complet, vivant, enraciné dans la tradition chinoise. notre approche vise à relier l’efficacité martiale, la rigueur du geste, et l’éthique du pratiquant. installée à saint-contest, près de caen, notre école accueille les élèves à partir de 13 ans dans une atmosphère d

Le concept de wuji (无极), littéralement traduit par "absence de polarité" ou "vide ultime", représente, dans la pensée taoïste, l’état primordial où le yin et le yang sont indissociés, formant un équilibre sans limite, vide de dualité mais rempli d'énergie. cet état précède toute manifestation et constitue l’origine de l’univ

Le taiji quan (ou taichi chuan), souvent traduit par "boxe du faîte suprême", dépasse largement le cadre d’un simple art martial. il s'agit d'une pratique où le combat et la philosophie se rencontrent pour former une discipline holistique, en parfaite résonance avec les principes du taoïsme. dans la pensée taoïste, le tao (道) est le pri

À l’école bái lóng, nous transmettons le taiji quan (太极拳) dans sa richesse complète : un art martial interne, une voie de recentrage, une méthode de santé. enracinée dans la tradition chinoise, notre pratique relie mouvement, souffle, intention et équilibre du yin et du yang. située à saint-contest, près de caen, notre école pr

Située aux portes de caen, en normandie, l'école bái lóng est un lieu dédié à la pratique et à la transmission des arts martiaux traditionnels chinois. nous proposons des cours authentiques de kung-fu, de taiji-quan (taichi) et de qi-gong, alliant efficacité martiale, maîtrise de soi et harmonie entre le corps et l'esprit. nos disciplines

2025 marque l’entrée dans l’année du serpent de bois, une période riche en promesses et en transformations, selon l’astrologie chinoise. le serpent, sixième signe du zodiaque chinois, est connu pour symboliser la sagesse, la réflexion profonde et une certaine spiritualité. associé à l’élément bois, cette année réunit deux forces

Le qi-gong (氣功) est un art corporel chinois fondé sur la circulation du qi, l’énergie vitale. à l’école bái lóng, nous proposons une pratique du qi-gong enracinée dans la tradition, alliant mouvement fluide, respiration consciente et présence intérieure. située à saint-contest, près de caen, notre école accueille des élèves

L'école bái lóng s'appuie sur les 'six grandes branches d'arts martiaux' (六大门派, liù dà mén pài), qui ont prospéré sous la dynastie des ming au xviie siècle. ces arts ancestraux ont été soigneusement préservés et harmonieusement combinés pour former le style distinctif de notre école : un style épuré, souple et explosif, en