Samedi 6 février : initiation au ski de randonnée (saint-léger les mélèzes), la météo est couvert et la qualité de la neige est médiocre. la température est légèrement positive.. laurence, fanny, andréa, bruno, gabriel, stéphane, chaussent pour une première au caf de toulon, les skis de randonnées. 800 mètres de dénivelé, du bas

33 km d+ : 730m 4 participants : yves, annick, marlène, jacques. aujourd’hui, nous accueillons pour sa première sortie annick. le parcours : montée aux aiguilles de valbelle, départ du gr qui descend sur belgentier, repos à la bergerie de siou blanc puis retour à montrieux en empruntant le plus possible de sentiers pour montrer à annick le

Initialement prévu à trois, nous ne serons finalement que 2, un empêchement de dernière minute privant eric de la sortie. c’est dommage mais pas pénalisant vu le peu de matériel nécessaire. une grille protège l’entrée, le trou assez large et en dévers pourrait se transformer en piège pour un promeneur inattentionné… quoique en cas

Participants : zap, mathilde, alexandra et les adhérents du scpa en vert les impressions de mathilde sur sa semaine chez les spéléo fou… samedi 1er août : arrivée du caf toulon nous sommes 3, mathilde, zap et moi. nous profitons de l'invitation au camps spéléo du club escandaou (aubagne) pour aller nous rafraîchir dans ce beau massif qu

28 km d+ : 1100m temps ensoleillé départ de digne pour monter à st michel de cousson par le parcours 10 noir du site vtt ffc. 900m de montée en continu : pédalage, poussage , repos …. beaux sentiers en forêt ; la partie sommitale du cousson (1511m) se fait à pied . c’est un très beau belvèdère. après le casse-croûte, nous redescendo

Samedi 6 départ de gréoux pour monter sur le plateau de valensole et rouler entre les champs de lavande. parcours roulant. 34 km d+ : 550m dimanche 7 le matin, parcours 52 sur les collines rive gauche du verdon ; une 1er boucle : montée par des pistes avec un poussage (raide et caillouteux) et descente par un beau sentier technique (2 petits por