Présentation du hatha yoga le hatha yoga est une pratique qui aide à repousser les limites du corps avec bienveillance. depuis des milliers d’années, le yoga sert à ouvrir l’esprit et le corps vers une transformation. le yoga nous enseigne que le but de la vie est de faire le voyage qui mène à l’âme. lorsque notre état physique est d

Maria mutz, passionnée par le développement personnel, la spiritualité, les médecines alternatives, l’énergétique. je fais mon petit bout de chemin sur la planète terre en cherchant ma place, celle qui fait écho avec l’ame et l’esprit de l’être que je suis, et qui ne font qu’un avec le tout. pendant des années je me suis endormi

Présentation du yin yoga le yin yoga est une pratique de postures au sol concentrées sur les tissus conjonctifs aussi appelés tissus yin, comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. ces postures sont maintenues durant 3 minutes. elles sont en lien avec les méridiens pour observer, ressentir et libérer les tensions

Présentation des abdos de gasquet le port de charge, la grossesse, l’accouchement, le surpoids, la constipation, l’âge, que de faits qui créent des poussées et qui, à terme, peuvent être néfastes sur le périnée et le dos. avec l’âge notre transverse abdominale se détend (lorsqu’il n’est pas sollicité) et crée le ventre qui to

Le massage ayurvédique abhyanga 🪷origine : le massage ayurvédique est un massage à l'huile originaire d'inde du sud préconisé dans l'entretien du bien-être. la technique que nous vous transmettons ici restera dans le cadre du bien-être, un massage de relaxation, non thérapeutique. ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements

Université populaire de colmar - alep - 20 rue henri wihlem 68 000 colmar - 03 89 23 36 72 https://www.alep.asso.fr/ mes interventions à l'université populaire de colmar - alep mercredi : abdo de gasquet : 11:15 à 12:15 mercredi : yin yoga : 12h40-13h40 (studio de danse (1 route de strasbourg à colmar) jeudi : yin yoga : 17:30 à 18:30 jeudi :

Pause pilates - 57 chemin de la speck 68 000 colmar - 09 67 04 38 44 https://www.pausepilates.fr/ mon intervention chez pause pilates lundi : yin yoga - 19:00 à 20:30

Sélest yoga - 1 a rue saint foy 67600 sélestat - 06 19 56 34 31 http://www.selestyoga.fr/ mes interventions chez sélest yoga mardi : hatha yoga - doux : 17:30 à 18:45 vendredi : hatha yoga : 17:00 à 18:15 samedi : ateliers : sophrologie, relaxologie, chakras... : 14:00 à 16:30 ** sur réservation **

Le massage taoïste dit "des cent esprits" massage taoiste de la tete. le massage des cent esprits, ou massage taoïste du visage et de la tête, est un judicieux mélange entre des techniques traditionnelles de tuina-anmo (massage chinois) et des pratiques ancestrales de qi gong (travail énergétique). en associant la stimulation de certains poin

Présentation du yoga sénior le yoga proposé est basé sur un travail postural, des enchaînements et la maîtrise du souffle. cette technique corporelle développe l'aisance physique, la concentration et libère la circulation d'énergie. la régularité de la pratique du yoga entraîne le retour au calme intérieur, favorisé par un temps de re