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Bonjour tout le monde ! vu que plessisport doit rester fermé jusqu'au 11 octobre, je supprime mes congés du mardi 13 et celui du mercredi 14 octobre. allez on garde la positive attitude ! c'est le moment de mettre en application chez vous l'entrainement vu ensemble! a très vite
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Le blog d'Angeline Vittemer
Plessisport, Pilates, stretching, méditation, relaxation,étirements de différentes structures :fitness, yoga, braim gym, les chaînes musculaires. créatrice du yoga Doshas. Auteure des livres : L'éveil de Jade et la porte sourit, chez Libre2Lire.fr Nos trois Forces-Ressources ayuvédiques : Vata, Pitta, Kapha. Expérience de mort provisoire: l'Après!
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385
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01/03/2010
Categorie :
Beauté, Santé & Remise en forme
Articles à découvrir
Bonjour tout le monde ! ben voilà, on ferme encore les gymnases pendant 4 semaines... je vous prépare une vidéo, avec les moyens du bord. il y aura une partie pilates ( renfo des muscles profonds avec la position neutre), une partie étirements, et une partie méditation/relaxation. vous aurez la possibilité de me suivre dans l'ordre ou de choi
Https://youtu.be/wkuejvo_nlg tenez-vous prêt pour une probable visioconférence le samedi à 11heures pour les étirements et la méditation, qui se trouve à la fin de la séance, donc vous pouvez quitter la vidéo si vous ne souhaitez pas cette dernière partie. suivez les instructions de la mairie par sms, vous aurez le lien de la plateforme :
Bonjour tout le monde! voici le lien pour une nouvelle vidéo davantage yoga/pilates. mais les étirements sont accessibles à toutes et tous. https://youtu.be/tgyvuzhqe0i une vidéo de pilates et une autre d'étirements/méditation vont être en ligne prochainement. j'ai en projet de vous faire cours par visioconférence, en fonction des vidéos m
Un petit mot pour vous encourager à l'entraînement... je sais que ce n'est pas évident tout(e) seul(e) devant son ordi et dans un petit appartement, mais c'est passager, accrochez-vous! je vous prépare une deuxième vidéo, qui devrait être prête en début de semaine prochaine. elle devrait être plus dominantes étirements mélangés aux mou
Bonjour tout le monde ! yes! ça fonctionne. j'attends vos propositions d'horaires pour ouvrir d'autres créneaux. pour le moment il y a le : samedi pilates à 10h + étirements relaxation à 11h dimanche yoga/pilates à 10heures a bientôt ! et en attendant, prenez bien soin de vous.
Bonjour tout le monde, oui les cours de pilates et stretching, comme la ville vous a indiqué par sms, sont annulés jusqu'au 11 octobre. j'ai supprimé mes congés du 13 et 14 octobre à cause de l'interruption obligatoire. on croise les doigts et comme on a appris en méditation on s'ouvre dans le positif. alors je vous dit : à bientôt! en atte
Https://youtu.be/cke_00siwuq bon entraînement ^_ ^
Rappel : je suis absente mercredi 3 mars et le jeudi 4 mars 2021 !
Bonjour tout le monde ! rappel des créneaux zoom depuis fin novembre 2020 : mardi 18 h pilates 19 h etirements pleine forme 19h45 pilates mercredi 18h pilates 19h etirements pleine forme 20 h yoga/pilates jeudi 18h30 pilates 19h30 etirements pleine forme au plaisir de vous retrouver grâce à zoom! portez-vous bien !