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Jacques M. LAMY

Jacques M. LAMY

Les expériences vécues tout au long de mes voyages m'ont permis de constater combien le stress prend aujourd'hui d'importance dans notre vie quotidienne. Mais à tout mal, il y a remède....c'est l'esprit de ce blog.

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Le stress dans notre vie et comment y remédier
Jacques M. LAMY Jacques M. LAMY
Articles : 13
Depuis : 19/12/2012
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Tabagisme & anxiété

Dans un récent article, paru dans le journal « le figaro », il était dit que la majorité des fumeurs repoussaient l’idée d’un sevrage pour la bonne raison qu’ils craignaient que leur nervosité augmente avec le temps. en fait, cette idée préconçue ne reflète absolument pas la vérité. chacun sait que le fait de fumer ne va pas éli

L’incendie de la discotheque “kiss”

Dans la nuit de samedi à dimanche, à santa-maria (*) dans l’etat du rio grande do sud, au sud du brésil, un violent incendie a non seulement détruit une discothèque mais occasionné la mort de 232 personnes (certains affirment 248) et plusieurs centaines de blessés. toutes les victimes étaient des étudiants ayant moins de 25 ans........ d

La procrastination (1ère partie)

Voici un mot bien difficile à prononcer et bien difficile à combattre pour beaucoup d’entre nous. maladie, négligence ou paresse ? bien difficile de le dire. nous sommes tous plus ou moins organisés. alors pourquoi remettre au lendemain ce que nous pouvons faire le jour même ? telle est la question que nous allons essayer de traiter aujourd

Ne vous laissez jamais dominer par les événements

L’oeuvre écrite par un esprit chagrin aura toujours en elle un élément morbide qui, certes, ne lui enlèvera pas sa beauté, mais la rendra déprimante pour ceux qui cherchent la santé et la vigueur spirituelle. elle exerce une action négative. ne vous laissez jamais dominer par les événements, pas plus que par les ouvrages qui ne réponde

La procrastination (2ème partie)

Connaissant ces causes principales, il nous fallait trouver une ou des solutions pour réagir car à tout mal existe une solution. s’il ne fait guère de doute que la procrastination trouve son origine pour bon nombre de personnes dans la cause nº 1, évoquée dans la première partie de notre article, il va nous falloir nous pencher sur notre o

Pourquoi il faut être optimiste

Le temps des carnavals est terminé et il est grand temps de se remettre au travail.pour cela, je vous propose l'introduction d'un petit livre extraordinairedu docteur pauchet que le club positif (www.club-positif.com) m'a fait parvenir et que je souhaite publier dans ce blog. beaucoup d'entre nous ont connu son fondateur, le regretté christian go

Le pessimisme (1)

Il y a quelques jours le site « top santé » publiait un article qui nous a surpris : être pessimiste pour vivre plus longtemps avec un sous-titre assez révélateur : les personnes aveuglées par leurs pensées négatives et la peur de l’avenir ont plus de chances de vivre longtemps, révèle une étude allemande. : http://www.topsante.com/sa

Stress et alimentation

Bonjour, tout le monde sait qu’une des façons de juguler son stress quotidien est de surveiller son alimentation et si possible: une alimentation saine, naturelle. et croyez-moi, ce n’est pas si compliqué que cela ! je viens de recevoir un message de franck à ce sujet. franck vit au mexique, ce qui ne l’empêche nullement de rédiger des a

Les portes de la sagesse

Je viens de recevoir de la part du club positif (wwww.cpositif.com) ce magnifique sujet de méditation que je dédie à tous ceux qui ont des doutes sur ce qu’ils sont et sur ce qu’ils peuvent faire. une fois que vous l’aurez lu, vous comprendrez que le doute ou même l’hésitation ne doivent pas vous préoccuper. vous avez, en vous, tout c

L’angoisse

Parmi tout ce que j’ai pû lire sur le sujet, je voudrais aujourd’hui vous présenter un blog qui mérite votre attention. il s’agit de : http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr et son auteur, sébastien qui n’a que 25 ans mais qui nous en fait une exacte description. aussi, ne voulant pas déformer ses propos, je vous livre son articl