Blogueuse voyageuse pour une santé au naturel

Enseignante passionnée de permaculture, éducation à la santé, prévention des risques, santé au naturel, éducation positive et bienveillante, cuisine saine et vivante, qui s'adapte aux lieux de vie de chacun... vivre local au naturel...

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Comment améliorer votre santé en consommant mieux et en dépensant moins ? Produisez vos aliments ; cueillez des plantes sauvages ; choisissez les produits qui vous correspondent ; fabriquez votre cosmétique et produits de nettoyage ; apprenez à jeûner, apprenez des techniques simples de relaxation, de communication non violente, d'éducation par la discipline positive.... Autant d'outils qui boostent votre santé.

Blogueuse voyageuse pour une santé au naturel

Articles : 16

Depuis : 13/05/2019

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Fabriquer son savon rapidement et naturellement... (sans soude)

12 juin 2019

Les ingrédients aroma-zone : - 60g base savon Melt and Pour transparente sans palme - 2 ml d'huile végétale Nigelle - 35 gouttes d'HE de lavande vraie - 5 gouttes d'HE Tea Tree - 0.1 ml de mica Mélanger d'un côté l'huile végétale, les HE et le colorant. Ajouter le mélange à base de savon Melt and Pour préalablement fondue au bain-marie.

Nettoyant oxygénant visage, à la menthe

16 juil. 2019

Pour un effet rafraîchissant et nettoyant ! Idéal pendant les chaleurs de l'été ! Bien rincer. Le soir, appliquer un gel huileux et nourrissant... Ingrédients : - 2 ml pâte à mousse tensioactif - 10 ml mousse de Babassu tensioactif - 84 ml eau minérale - 2 gouttes HE menthe verte bio - 20 gouttes cosgard conservateur Etape 1 : Au bain marie

Masque capillaire fortifiant et nourrissant

10 août 2019

Pour des cheveux soyeux et une sensation de légèreté... Ingrédients pour 30 ml Protéine de soie : 18 gouttes Huile végétale de ricin : 1,5 ml Huile végétale d'argan : 1,5 ml Protéines de riz : 42 gouttes HE Géranium d'Egypte : 10 gouttes Masque capillaire Aroma-Zone : 30 ml Tout bien mélanger et c'est prêt. A conserver à l'abri de la

Shampoing doux à la Pétale de Rose

10 août 2019

Prévoir un contenant de 200 ml INGREDIENTS : 15 ml tensioactif Pate à mousse (aroma-zone) 40 ml tensioactif mousse de babassu 132 ml eau minérale 2 ml flagrance cosmétique 3,5 ml actif cosmétique Honeyquat 40 gouttes conservateur Cosgard Etape 1 : Dans un bol, faire fondre 15 ml de pâte à mousse dans 132 ml d' eau minérale et 40 ml de mouss

Nouvelle recette de savon par saponification à froid

27 juil. 2019

Ingrédients et proportion https://calc.mendrulandia.es/?lg=fr Soude caustique Huiles, beurre de karité, glycérine, vitamine E Une fois la trace obtenue, ajout de l'argile blanche et des huiles essentielles Une fois le mélange obtenu, le verser dans un moule à couvrir pendant 48 heures à l'abri de la lumière

Je me lance de nouveau dans la fabrication d'un savon à base de Melt and Pour

21 juin 2019

Après un premier essai réussi, je me lance dans la fabrication d'un deuxième savon à fabriquer à base de Melt and Pour. Rapide et sans soude. Ingrédients : - 82 g Melt and Pour - 15 g huile d'argan - 5 ml huile de coco - 10 gouttes HE tea tree, 10 gouttes HE lavande, 5 gouttes HE géranium d'Egypte - 8 gouttes vitamine E Etape 1 : Faire fondr

Shampoing solide : quel gain de place

28 juil. 2019

FORMULE POUR 100g de shampooing dur : Les tensioactifs : 41.5% de tensioactif SCI - 41,5 g 10% de mousse de babassu - 10g Les poudres : 10% de poudre d'orange - 10g 10% de poudre Ziziphus - 5g Les huiles et beurres : 5% de BV de karité - 5g 10% d’HV d’avocat - 10g 5% d’HV de ricin - 5g Les ajouts (conservation et actifs) : 0.5% de vitamine E

Pâte dentifrice naturelle : fraicheur buccale assurée !

5 janv. 2020

Ingrédients pour 40 g de pâte dentifrice : - 25% glycérine végétale : 10 g - 40 % argile blanche : 16 g - 27 % eau minérale : 11 g - 5 % répar'émail : 2 g - 3 gouttes de Cosgard - 0,4 g gomme de xanthane - 10 gouttes Huile Essentielle menthe poivrée - 3 gouttes Huile Essentielle Tea Tree - 2 gouttes Huile Essentielle Clous girofle Recette

Soin démêlant après-shampoing

21 juin 2019

J'ai testé la fabrication d'un soin démêlant après-shampoing avec les ingrédients et quantités suivantes : - 5 ml macérât huileux Aloe Vera - 10 g émulsifiant BTMS - 95 ml eau minérale - 3.5 ml Provitamine B5 - 36 gouttes flagrance Pétale Rose Etape 1 : Verser le macérât huileux et le BTMS dans un bol et faire chauffer au bain-marie (7

Shampoing solide à la poudre d'orange !

5 janv. 2020

Je viens de tester une recette de shampoing solide à la fois moussante et apaisante.... L'huile essentielle de Ylang ylang a un effet stimulant. Couplée avec la poudre d'orange, le résultat a une efficacité démêlante et structurante pour le cheveu. Les proportions de SCS et de BTMS donnent au shampoing de bonnes qualités moussantes agréable