Salut tout le monde! je vous conseille ce documentaire tout à fait intéressant et motivant sur la consommation de sucre dans nos pays industrialisés. il a été diffusé il y a 2 mois environ sur arte mais vous pouvez le retrouver sur youtube en suivant le lien: https://www.youtube.com/watch?v=meofvgctb7a juste impensable! je ne m'attendais pas

Bonjour à tous! quelques petits conseils pour vous aider à avoir des habitudes alimentaires saines. personnellement, je fais plus la chasse au sucre qu'au gras tout en m'assurant d'utiliser de bonnes graisses (huiles d'olive, huile de noix, huile de colza). le sucre est vraiment partout, même là où on ne l'attend pas... . alors, à vos placard

Bonjour à tous! aujourd'hui je vous propose une recette délicieuse, très saine et pleine de vitamines! bon appétit!

Salut tout le monde! je voudrais aborder avec vous un sujet qui me concerne directement et qui me tient très à cœur, à savoir, les difficultés que je rencontre pour devenir maman. cela fait 2 ans que mon conjoint et moi-même essayons d'avoir un enfant, sans succès. en janvier 2018, le diagnostic est tombé pour moi: je suis atteinte du syndr

Bonjour à tous! aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette délicieuse et facile à réaliser: le poulet à la moutarde allégé. pour cette recette, on utilise du yaourt grec qui est très onctueux et assez épais, idéal pour réaliser une sauce. on accompagnera ce plat de 100 g de féculents et de 200 g de légumes verts. bon appétit!