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FenouilCombatif300979

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La Friandine

blog de recettes de cuisine avec mention des calories
FenouilCombatif300979 FenouilCombatif300979
Articles : 666
Depuis : 13/12/2012
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Lasagne

Lasagne

Lasagne lasagnes ingrédients 500 g de plaque de lasagnes fraîches (12) : 1380 calories 800 g pulpe de tomate en conserve : 232 calories 300 g boeuf hachée : 621 calories 1 oignon (100 g) : 43 calories 1 gousse d’ail : 4 calories 2 càs d’huile d’olive : 180 calories 1 càs d’origan, thym ou basilic 100 g de gruyère : 469 calories 80 g d
Flan aux graines de couscous, carotte et courgette

Flan aux graines de couscous, carotte et courgette

Flan aux graines de couscous, carotte et courgette flan aux graines de couscous, carotte et courgette ingrédients 80 g de graines de couscous complet : 288 calories 200 ml de lait de soja : 80 calories 200 ml de coco cuisine bio regain (intermarché) : 152 calories 50 g de pecorino romano : 192 calories 150 g de carottes râpées : 50 calories 1
Crumble aux épinards à la ricotta avec de l’huile d’olive

Crumble aux épinards à la ricotta avec de l’huile d’olive

Crumble aux épinards à la ricotta avec de l’huile d’olive crumble aux épinards à la ricotta avec de l’huile d’olive ingrédients 600 g d’épinard bio picard : 144 calories 50 g d’huile d’olive : 450 calories 100 g de farine de seigle complète : 335 calories 50 g de pecorino romano râpé : 203 calories 180 g de ricotta de bufflon
Moelleux au muscat  de Frontignan

Moelleux au muscat  de frontignan

Moelleux au muscat de frontignan ingrédients 200 g de farine d’orge mondée : 674 calories 1 sachet de levure chimique (8 g) : 7 calories le jus et le zeste d’un citron bio : 13 calories 3 oeufs et un jaune : 285 caloris 80 g de sucre de coco : 306 calories 150 ml de muscat : 239 caories 80 ml d’huile d’olive : 658 calories 1 pincée de se
Conserves aubergines, pois chiches, tomates

Conserves aubergines, pois chiches, tomates

Conserves aubergines, pois chiches, tomates conserves aubergines, pois chiches, tomates ingrédients 500 g de pois chiches secs : 1820 calories 200 g d’huile d’olive : 1644 calories 8 grandes aubergines (3 kg pelées) : 870 calories 2 càs de bicarbonate de sodium en poudre 1 càc de feuilles de thym frais 4 petits oignons hachés finement (250
Semoule maïs au lait de soja et raisins secs

Semoule maïs au lait de soja et raisins secs

Semoule maïs au lait de soja et raisins secs semoule maïs au lait de soja et raisins secs ingrédients 100 g de semoule de maïs fine : 344 calories 1 l de lait de soja : 400 calories 80 g de raisins secs : 283 calories 80 g de rhum ambré : 185 calories 50 g de xylitol : 120 calories total calories1332 (10) soit le ramequin 133 préparation fair
Cookies aux flocons d’avoine, cranberries et bananes

Cookies aux flocons d’avoine, cranberries et bananes

Cookies aux flocons d’avoine, cranberries et bananes cookies aux flocons d’avoine, cranberries et bananes ingrédients 3 petites bananes bien mûres : 216 calories 150 g de flocons d’avoine : 556 calories 60 g de cranberries sèches : 185 calories 40 g d’amandes : 258 calories 2 càs de sirop d’érable (25 g) : 87 calories total calories
Canistrelli aux amandes

Canistrelli aux amandes

Canistrelli aux amandes canistrelli aux amandes ingrédients 200 g de farine : 344 calories 3 g de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé (8g) : 32 calories 80 g de sucre : 320 calories 2 pincées de sel 70 g d’huile d’olive : 575 calories 50 g vin blanc : 41 calories 40 g amandes entières blanches : 258 calories total calories 1570 (26) s
Palmiers au chorizo

Palmiers au chorizo

Palmiers au chorizo palmiers au chorizo ingrédients 120 g chorizo : 680 calories 50 g de gruyère rapé : 184 calories 1 œuf : 75 calories 1 pâte feuilletée picard : 1000 calories total calories 1939 préparation couper le chorizo en morceaux à l’aide de ciseaux. mettre les morceaux dans le bol du robot m. cuisine plus et mixer vitesse 9 pen
Fondue savoyarde

Fondue savoyarde

Fondue savoyarde fondue savoyarde ingrédients 200 g d’abondance : 832 calories 200 g de comté : 846 calories 250 g de tome de brebis : 600 calories 200 ml de vin blanc sec : 172 calories 1 pincée de noix de muscade râpée 1 pincée de poivre 1 gousse d’ail 2 càs de kirsch (eau de vie de cerise) (10 g) : 10 calories 1 baguette tradition et