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Marche Nordique Canéjan Athlétisme
Le blog de la marche nordique de Canéjan Athlétisme.
Les sorties, les suggestions et les conseils sur la pratique de la Marche Nordique
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20/12/2018
Categorie :
Sport
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Voilà le compte-rendu de la séance de mercredi dernier, le 02 juin 2021. alors que cela fait 15 jours que nous avons repris les séances à 19h00 en semaine, nous avons pu constater une affluence constante sur l'ensemble des sorties. mercredi dernier, nous nous sommes retrouvés à 18, comme le lundi précédent, pour la deuxième séance hebdoma
Seulement 4 présents pour cette première séance du week-end qui présentait une rare parité : 2 marcheuses pour deux marcheurs. alors que le départ s’est fait avec une météo un peu fraîche, la température est vite montée pour devenir agréable, en raison d’une petite brise. nous sommes partis en direction du pont du guet des gaulois p
Cr de la reconnaissance de la sortie petit-nice/dune du pilat
Lundi 24 mai, je me suis déplacé sur la côte pour faire la reconnaissance d'une sortie que nos coachs vont proposer à nos pratiquants: une boucle qui va partir du petit-nice, rejoindre la dune du pilat avant de revenir à son point de départ. en fonction des niveaux divers des présents, nous aurons deux à trois possibilités: un groupe ira j
Bonjour à toutes et à tous, voilà le compte-rendu sur la sortie de samedi matin. moussa nous avait demandé de faire la boucle bleue du parcours des graves en préparation d'un périple qu'il va effectuer sur les chemins de compostelle. nous nous sommes retrouvés à 6 pour l'accompagner sur les 20km qui nous ont permis de voir cayac, l'éco-mus
Le retour des comptes-rendus... depuis trop longtemps (faute de temps), il n'y a pas eu de cr concernant les sorties de notre (nos) groupe(s). lundi soir (le 19 septembre), nous nous sommes retrouvés à 38 pour la séance de marche nordique du jour. après un échauffement mené par jp (pendant que d'autres s'occupaient des nouveaux pratiquants),
Nous étions 18 dont une nouvelle pratiquante, corinne, et quatre coachs pour cette deuxième séance de la semaine. la météo était belle et, après un échauffement dans l’enceinte du stade, nous sommes partis en direction du prieuré de cayac. nous sommes passés par le guet des gaulois, le bois d’anduche, le val de l’eau bourde jusqu’
En ce jour de pré-rentrée scolaire, nous nous sommes retrouvés à 18 pour la deuxième sortie hebdomadaire de notre groupe de marcheuses et marcheurs. pas d'initiation ou de nouveau venu sur cette séance qui, comme d'habitude, en semaine, a commencé par un échauffement (mené par jp). la bonne humeur qui est déjà notre lot s'est encore amé
A l'approche du début de la nouvelle saison, nous avons fait une première sortie hebdomadaire en ce lundi 23 août. nous étions 14, dont une nouvelle pratiquante et deux coachs. après un échauffement de rigueur, nous sommes partis sur nos beaux chemins, un coach se plaçant à l'avant du groupe et l'autre restant à l'arrière. très rapidemen
Bonjour à toutes et tous, le couvre-feu dû à la crise sanitaire, passant de 19hres à 21hres, nos séances en semaine (essentiellement du soir, à 19 hres) ont pu reprendre, celles du week-end ayant été maintenues dans le respect des règles édictées par la ffa. l'attente a été longue mais, les retrouvailles n'en ont été que meilleures.
La saison reprend bien et nous avons eu deux nouveaux pratiquants en ce lundi: sophie, pour qui c'est une première en marche nordique, et jeff qui, de son côté, a une certaine expérience. alors que sophie a été prise en main par laurence, notre coach féminine (et ce n'est pas une règle d'associer coach et nouveaux pratiquants par genre...),
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