Voici un article avec différentes recettes de "smoothies" : Un premier smoothie Banane, mangue et fraises *1 banane *10 fraises *10 morceaux de mangues (fruits surgelés) Glaçons, mixez le tout et dégustez ! Un deuxième Banane, chocolat *1 banane *20 cl de lait écrémé *2 cc de chocolat amer J'ai mixé le lait et la banane puis rajouté 2 gla

La rentrée est passée, fini les vacances et nous voila reparti dans notre train train quotidien. On a moins le temps de cuisiner et on recherche des recettes rapides mais pour autant toujours excellentes ! C'est pourquoi je vous propose les Tomates soufflées à la ricotta : Ingrédients : 1 oeuf 250 g de ricotta 60 g de feta 2 gousses d'ail 1 oi

Quoi faire avec des bananes un peu mûres ?!!! banane chocolat, une alliance toujours parfaite ^^ Alors je me lance dans les muffins.... INGRÉDIENTS : 3 bananes 100 g de chocolat pâtissier 70 g de sucre 2 oeufs 70 g de beurre 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 c à soupe de cacao non sucré PRÉPARATION : Couper quelques rondelles de b

Pour 10 à 12 pancakes : Ingrédients : - 100 g de farine (ou 50 de maizena et 50 de farine) - 2 CS de son d'avoine - 300 ml de lait écrémé - extrait de vanille (ou fleur d'oranger) - 2 oeufs - 1 cc de bicarbonate - 1 cc de stévia Préparation : - Casser les deux oeufs y incorporer la farine, le son d'avoine, le bicarbonate, la cuillère de ste

Un petit flan léger pour accompagner une bonne salade le soir. Ingrédients : 2 oeufs 15 g de gruyère 200 g de courgette 200 g de fromage blanc nature 0% 10 g de maizena 90 g d'eau herbes de provence Préparation : Préchauffer votre four à 200°. Mixer le gruyère 8 secondes / vitesse 9. Réserver Mettre les courgettes dans le bol en morceaux e

Voila un financier en grand !!! et d'autant plus excellent et je suis pas la seule à avoir aimé ;) Mes collègues de boulot ont adoré ! Ingrédients : 150 g de beurre 140 g de sucre 100 g de poudre d'amande 100 g de farine et 50 g de maizena 6 blancs d'oeuf 3 c à soupe de fleur d'oranger ( env. 60 g) Préparation : Préchauffer le four à 180°

INGRÉDIENTS : 1 yaourt vanille 100 g de lait bien froid 2 c à soupe de cacao non sucré 1 banane 2/3 glaçons 20 g de sucre Préparation : Mettre la banane, mixer 10 secondes vitesse 6. Ajouter le lait froid, le sucre, les glaçons et le cacao, mixer 1 minutes / vitesse 8.

C'est mon gâteau préféré par excellence ! Je suis une accro au chocolat et j'aime pas tout ce qui est plein de crème donc je suis plus même carrément fan des gâteaux 'fait maison'. Alors, je vous partage ma recette fétiche que j'ai souhaité "alléger" pour un peu moins culpabiliser. ;) Ingrédients : 200 g de chocolat noir cassé en morce

Coucou ! je suis inscrite sur WW depuis 15 jours et donc je me mets à adapter des recettes thermomix à WW... Alors je vous présente ma première recette, la brioche ! Pas vraiment étonnant étant donné que c'est ce que je préfère réaliser ;) Unités ProPoints ® : 3 Parts : 16 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Ingréd

Avec ww même si on fais attention on se fait plaisir ! et ce que j'adore c'est les crèmes au chocolat ^^ Je suis super contente de celle la, très bonne et très peu de pp. Recette pour 4 parts et 2pp/part. Vous pouvez doubler les ingrédients pour en faire 8. INGRÉDIENTS : 500 g de lait écrémé 25 g de maizena 1 CS d'edulcorant (si vous souha