L'importance d'une alimentation "vivante" : "vivante" pour dire qu'il est important pour notre vitalité de manger des produits issus de la terre et non de produits transformés par l'industrie qui vont saturer l'organisme. tout ce qui est produit par l'industrie ne nourrit pas le corps, et le pollue à la longue, le rendant faible, fatigué, malad

Conseillère en hygiène de vie, en vitalité, je vous propose mes conseils pour vous aider à renforcer, garder ou retrouver votre bien-être et votre vitalité par des moyens naturels. j'y associe également, aux patientes intéressées, un programme personnalisé de remise en forme. celui-ci étant basé sur un renforcement musculaire en profond

"travail, métro, boulot, dodo" et l'activité physique dans tout ça ? vous me direz, "j'ai pas le temps"," mon emploi du temps ne me le permet pas".... et pourtant, sans sport, le corps ne peut évacuer correctement le trop plein, le surplus d'émotions accumulées, le stress qui s'enracine doucement, le mental toujours en activité même si vous

La naturopathie enseigne comment vivre pleinement, prendre soin de soi et de son environnement...., comment optimiser sa santé tant physique, que psychique et spirituelle, par des moyens naturels.

La dépendance au sucre se fait à votre insu. depuis l'enfance, elle s'installe doucement et sûrement , on le trouve partout dans l'alimentation moderne. savez-vous que sa consommation régulière change votre humeur ? les enfants sont les premiers concernés, s'ils sont amenés à consommer régulièrement gâteaux industriels, bonbons, chocolat

Trop souvent, l'homme vit sans se soucier de l'impact de son esprit sur son corps, j'entends par là ce que l'on ne voit pas : les douleurs. or, il s'avère que le corps parle, il tire la sonnette d'alarme quand il n'en peut plus ! une situation stressante qui perdure, un changement important dans votre vie, un deuil, une perte d'emploi etc.... tou