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Lena

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Tags associés : meilleure alimentation

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En route vers une vie plus simple! - Transition de vie :)

Blog de vie où je consignerai ici et là des observations, des réflexions, des idées sur ma transition de vie à 30 ans: d'une vie urbaine de capitale soutenue par l'argent, la frénésie d'un rythme de vie très rapide, la consommation et le besoin de nouveauté sans cesse qui créait épuisements, burn out, consommation effrénée vite frustrante, fond d'ennui, saturation, difficultés existentielles et impressions d'incohérences entre mes valeurs et mode de vie; et d'un autre côté une vie plus paisible, plus simple, plus débrouillarde, moins dépendante de l'argent, moins assistée par la carte bleue, plus sereine, plus essentielle. Qui me procure plus de sérénité, de conscience de qui je suis, d'identité, de cohérence entre mes valeurs profondes et mon mode de vie et mes actions; de bonheur simplement et de confiance en soi simplement dit.
Lena Lena
Articles : 10
Depuis : 04/09/2018
Categorie : Lifestyle

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Téléphone. internet. j'ai encore un pied dans le monde de la consommation simplement parce que je suis en train de trier ce qui pour moi relève des bonnes choses que la modernité apporte et tout le superflu. je suis passée du dernier iphone au plus simple des samsung, et la différence? ça couvre aussi bien mes besoins avec un "vieux" samsung
Le Breizh Cola: un cola français

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Je n'ai jamais été une grande fan du coca-cola mais j'avoue que désormais j'apprécie d'en boire un peu ici et là sous la forme d'un cola français (soutien à la production de notre pays et puis encore un peu ce peitt . et je me dis que le breizh cola, un cola produit par une entreprise française de l'ouest est une excellente alternative aux
La voiture plus simplement et avec un gros plus d'autonomie

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Se déplacer, être libre de ses mouvements, avoir une certaine mobilité oui et sur quelques dizaines-centaines de kilomètres à la ronde. a ce stade j'ai choisi de garder une voiture. une petite citadine qui permet de faire des dizaines de kilomètres par jour si besoin et des milliers par an au total même de longues routes sans problèmes et q
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Qui suis-je et mon envie de vie plus simple alors

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En transition vers une vie plus simple. alors moi c'est lena, 30 ans . ma vie d'avant la transition où je suis actuellement c'était plutôt jeune équivalent cadre hyperactive, grandes universités, tour du monde et plusieurs années à l'étranger avant 25 ans, plurilingue, mes sorties c'étaient plutôt petit salon de thé très en vue de la gr
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Le net regorge de pratiques plus savantes les unes que les autres avec des méthodes et un vocabulaire ultra compliqués qui franchement font tout sauf me déstresser. quand j'ai assisté 2 minutes à une séance de yoga pratiqué en grande ville urbaine avec tout un rituel ultra complexe, je n'ai qu'une impression: je suis de retour au boulot avec
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Ah les fruits, que je dois avouer que du temps de mon ancienne vie je n'aimais pas ça. je trouvais ça pas assez sucré, plein de pépins, long à préparer. c'est certain que ça mettait plus de temps à manger qu'une pâtisserie du pâtissier du coin ou des gâteaux et des biscuits en général. mais c'est tout aussi certain que c'est tellement
Le mug cake: juste sa modeste part de gâteau et pas plus

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Envie d'un gâteau? pourquoi pas? le problème avec les gâteaux trop complexes c'est souvent qu'il faut soit le faire maison et sortir toute la batterie de cuisine pour au final juste obtenir quelque chose à manger. c'est plus d'1 heure de son temps, de l'énergie, des ingrédients, du plastique, de la vaisselle, des plats partout, pour 20 minute
Raclette sans conservateur: facilement trouvée

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Une petite info toute simple et toute pratique tant qu'à faire mieux autant que ce soit simple: il existe semble-t-il* donc des raclettes sans conservateur (notamment les fameux e200 et e250 dans la croûte). et au nom du "ça ne me complique pas la vie de changer", j'ai donc décidé de me rabattre sur ces raclettes. * le "semble-t-il" est toujou
Charcuterie et sels nitrités

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Les sels nitrités (e250) sont très présents dans la charcuterie. beaucoup de produits de charcuterie bio en contiennent (même si la dose doit être inférieure à un produit non bio) je trouve cela aberrant car on soupçonne chez eux un haut pouvoir cancérigène et qu'il existe pourtant déjà des méthodes pour faire de la charcuterie dsans s