# Il n'y a qu'un chemin à suivre : celui qui nous apportera sérénité et bonheur.. Nous sommes soumis tout le temps à des déstabilisations venant de l'extérieur qui met à mal notre confiance en soi. Il suffit une personne médisante, des commentaires négatifs à notre égard et notre confiance semble s'envoler d'un coup. Garder confiance en

Une expérience traumatisante peut mettre en péril notre équilibre psychologique. Cette nuit-là, mon insouciance s’est envolée à travers cette faute qu’il a commise… J’essayais de reprendre le cours de ma vie mais cette nuit ne voulait pas me lâcher et s’intensifiait de plus en plus dans ma tête. J’avais l’impression de revivre

La médisance est présente partout dans notre cercle social aujourd’hui. Nous avons tendance à nous demander pourquoi les personnes qui nous entourent s’en prennent à nos comportements et jugent sans cesse nos actes. Ce que je vais vous révéler va au contraire vous surprendre et cela vous permettra de vivre plus sereinement la critique. Cr

"C’est en vain qu’on cherche au loin le bonheur quand on oublie de le cultiver soi-même. " Jean-Jacques Rousseau Pendant des années, je me suis demandée comment être pleinement heureuse dans les choix que j'ai pu faire et dans ma vie en général. Je n'avais pas confiance en moi et j'avais l'impression que mon entourage dirigeait ma vie san

Il est important pour moi de me présenter pour que vous appreniez à me connaitre en vous racontant mon histoire… La première question à se poser : pourquoi j’ai créé ce blog ? La principale raison est que j’avais besoin d’un endroit ou m’exprimer librement dans le domaine de la psychologie, ce qui me tient vraiment à cœur. C’est