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Ludi_Fit&Run

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Epouse, maman, salariée, runneuse expérimentale avec l'espoir de devenir une ultra-runneuse et une auteure à cette fin.

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chroniques-d-une-marathonienne-bretonne.com

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Epouse, maman et runneuse. J'ai repris sérieusement la course à pied fin 2016. Mes premières courses officielles se sont déroulées en 2017, dont un marathon. J'ai bouclé mon deuxième marathon en mai 2018. Mon challenge: basculer vers l'ultra running
Ludi_Fit&Run Ludi_Fit&Run
Articles : 125
Depuis : 31/05/2018
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Le jour d'après

Le jour d'après

La photo représentait le jour d'avant, mais aujourd'hui, il pleut (oui, c'est la canicule sauf chez quelques résistants dont les bretons :D) et une photo de mon ampoule crevasse géante, çà ne va pas être très vendeur. Le jour d'après donc. Déjà quand on passe la ligne d'arrivée, le jour d'après est douloureux côté jambe mais pas côt
.... Idéalement ...

.... Idéalement ...

Donc toujours dans l'attente de connaître ma ville d'affectation et accessoirement mon organisme et ma fonction, l'idée est d'envisager les entrainements à la rentrée. Pas simple car comment envisager des inscriptions lorsque l'on ne sait pas où l'on exercera? Je me dis qu'idéalement, il faudrait a minima maintenir 3 séances de course à pie
Pas de troisième médaille encore une fois

Pas de troisième médaille encore une fois

Verdict de la Transléonarde, édition 2019: Tout d'abord, un ami m'avait briffé comme personne sur cette course, en m'indiquant toutes les difficultés, particularités, comment la gérer. Le voir ce matin au retrait des dossards m'a motivé et rassuré. Je savais pertinemment que cette course serait un test, voir si je pouvais tenir la distance
Let's go vers le marathon de la Transléonarde

Let's go vers le marathon de la Transléonarde

Et voilà le dernier déroulé de kms avant le marathon de dimanche est accompli. Ce n'est jamais simple de déterminer à quel moment le faire. Beaucoup préconisent une petite sortie rapide de ce type, voir sensiblement moins la veille. Toutefois, à titre personnel, je ne suis pas fan d'une activité une veille de marathon, ou course longue dist
Reprise

Reprise

Tout petit mais bien là. J'ai attendu une semaine, non en raison de ma tendinite mais déjà parce qu'il faisait chaud mais en Bretagne, la canicule s'est désagrégée dès le dimanche :D, puis çà a permis à mon ampoule de sécher un minimum. Le pied est toujours à vif, et ce n'est vraiment pas joli à voir, mais une petite demi-heure de cour
La natation, c'est parti :)

La natation, c'est parti :)

Si mettre les pieds là-bas a été une étape longue et compliquée côté motivation, je suis dans l'obligation d'admettre que cette activité fait du bien. Encore plus par cette chaleur, c'est certain, mais même sans cela. En revanche, il va falloir que je m'astreigne à y aller le matin. L'après-midi c'est un peu trop compliqué avec le monde
Et les jours qui suivent encore...

Et les jours qui suivent encore...

J+2: Revoir la distance? Revoir le nombre d'entraînements? Intégrer plus d'entraînements croisés? Il va y avoir beaucoup de questions, de tests également ainsi qu'un peu de repos dans la mesure où le départ en vacances approche rapidement désormais. Dans moins de deux semaines désormais. De fait, les sorties running pendant deux/trois sema
Clap de fin sur la saison 2018 - 2019

Clap de fin sur la saison 2018 - 2019

Départ pour deux semaines de camping ce week-end, donc deux semaines sans guère d'entrainement, ou par-ci par-là, selon les possibilités, mais l'idée est quand même de profiter sans trop de contraintes pendant ces deux semaines à venir. Si je résume côté running, ce fut: - un départ sur le 100 kms de Bretagne et le début des ennuis donc
Direction juillet

Direction juillet

L'heure du petit bilan mensuel qui sonne :D Côté running, ce fut un mois léger, le plus léger de cette année 2019 avec 147 kms au compteur, dont un marathon inachevé, mais qui qui a été une belle expérience pour les yeux concernant le parcours (et s'il avait fait beau, çà aurait été encore plus superbe … :D... la Bretagne… :D). Rep