Après cette petite pause du week end nous revenons en force avec une glace rapidement réalisable , délicieuse et toujours sans vous faire culpabiliser ! :) et je vous assure que cette glace se réalise avec une rapidité et une facilité déconcertante :) source photo : blog look-what-i-made.com les ingrédients nécessaires : -une poignée de f

Nous sommes conscient qu’il est très difficile de tenir une ligne de conduite afin d’éviter la prise de poids en temps normal, et encore plus quand vous êtes en vacances ! entre les apéritifs entre amis, les restaurants en bord de mer ou encore la fameuse glace à l’italienne il est compliqué de s’en sortir sans kilos superflus… c’

Voici la deuxième recette de glace pour vous aider à vivre la période chaude qui arrive :) ! si vous n'avez pas encore essayé notre glace mangue coco je vous invite à faire un tour >>ici et comme d'habitude c'est toujours aussi faible en kcal :) photo du site countryliving.com les ingrédients nécessaires -un yaourt grec -un jus d'orange fra

Coucou tout le monde, dans notre série "ne craque pas pour un fast food" nous avons le plaisir de vous présenter le nuggets à la noix de coco ! un véritable régale à inclure dans vos régimes :) cette recette est issue de l'excellent livre l'assiette paléo a table !! les ingrédients nécessaires -2 filets de poulet -50g de farine de coco -2