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Dès à présent, apprenez à poser votre regard sur vous même, avec bienveillance. Suite aux "Mesures Sanitaires Covid" annulation de tous les cours collectifs à la Tuilerie - 13270 Fos/Mer Uniquement les séances individuelles sont maintenues à mon cabinet : les Lavandières Bt B 105 - 13270 Fos/Mer sur RdV Tél : 06 31 94 15 71 --------------

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" La respiration est vitale et savoir respirer en Pleine Conscience c'est la base de tout " D'un bout à l'autre de la planète, quand vous évoquez la méditation, on vous demande : " Méditer quoi ou sur quoi "? D'un point de vue linguistique, méditer est une activité, une action. " Méditer quoi, Méditer sur quoi " ? La vraie méditation comm

Cette discipline est transmise lors de mes séances collectives et individuelles. Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde entre veille et sommeil (sophroliminal) dont le mot NIDRA signifie sommeil. Il favorise "l'endormissement" du corps rapidement mais l'esprit reste éveillé. C'est une technique de Pratyahara, dans laquelle on eff

Association de Sophrologie « Le Chemin vers Soi » Nom de la Présidente : Paula MASSIERA - Sophrologue/Thérapeute Tél. : 06 31 94 15 71 Le Chemin Vers Soi Mon Association a été créée le 14 mai 2013 et a pour objectif de proposer des séances de Sophro / Relaxation / Méditation en groupe et des séances individuelles associées par des pro

* Séance Individuelle * Transformer notre Conscience individuelle, c'est enclencher le processus de transformation de la Conscience collective. A méditer ! Access Bars Consciousness a été créé en 1990 par Gary Douglas & Docteur Dain Heer Depuis plus de 20 ans, cette technique s 'est développée à travers 72 pays. Elle est devenue une ascend

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Sophrologue Thérapeute diplômée : *Sophro/Relaxation/Méditation *Méthodes Access Bars Cs & *Lifting Facial Énergétique Lors de ma formation effectuée en 2005 à l'Ecole Professionnelle de Sophrologie en Avignon, j'ai pu constater que je devais apprendre, à re découvrir mes sensations corporelles, être à l'écoute de tous mes ressentis,