* séance collective & individuelle * la sophrologie (métier de sophrologue reconnu par l'état le 09 janvier 2012) est une discipline de science humaine. cette méthode est basée sur différents degrés et qui signifie en latin grec : sos : equilibre - harmonie phren : esprit - psyché - conscience logos : etude - science - parole : «le verbe

* séance individuelle * transformer notre conscience individuelle, c'est enclencher le processus de transformation de la conscience collective. a méditer ! access bars consciousness a été créé en 1990 par gary douglas & docteur dain heer depuis plus de 20 ans, cette technique s 'est développée à travers 72 pays. elle est devenue une ascend

Cette discipline est transmise lors de mes séances collectives et individuelles. le yoga nidra est une méthode de relaxation profonde entre veille et sommeil (sophroliminal) dont le mot nidra signifie sommeil. il favorise "l'endormissement" du corps rapidement mais l'esprit reste éveillé. c'est une technique de pratyahara, dans laquelle on eff

Dès à présent, apprenez à poser votre regard sur vous même, avec bienveillance. pour info : en attente d'une salle à ma disposition. *********** concernant mes cours collectifs : 5 € chaque personne devra prendre leur propre tapis de sol, coussin et éventuellement une petite couverture. ----------------------------------------- pour de amp

* apprenez à vous ressourcer en toute quiétude pour améliorer votre relation à vous même comme votre relation à l'autre * * sophro / relaxation / meditation * séance collective : 5 euros/séance "stop au stress" * séance individuelle * accompagnement personnel suivi de la méthode énergétique "access bars cs" * libération des blocages é

Association de sophrologie « le chemin vers soi » nom de la présidente : paula massiera - sophrologue/thérapeute tél. : 06 31 94 15 71 le chemin vers soi mon association numéro de siret : 852 045 269 a été créée le 14 mai 2013 et a pour objectif de proposer des séances de sophro / relaxation / méditation en groupe et des séances indiv

* séance individuelle * quelle méthode exceptionnelle que nous avons à portée de mains. soin énergétique du visage pour agir en profondeur j'adhère entièrement à cette technique énergétique 100% naturelle, aussi douce que relaxante. cette pratique dite aussi lifting facial a recours, comme à une gymnastique du visage et va bien plus loi

Sophrologue thérapeute diplômée : *sophro/relaxation/méditation *méthodes access bars cs & *lifting facial énergétique lors de ma formation effectuée en 2005 à l'ecole professionnelle de sophrologie en avignon, j'ai pu constater que je devais apprendre, à re découvrir mes sensations corporelles, être à l'écoute de tous mes ressentis,

Pour mes cours collectifs : en attente d'une salle à ma disposition. séance individuelle à mon cabinet sur rdv tél : 06 31 94 15 71 musique douce et relaxante avec 4k vidéo de la forêt et chute d'eau, musique calme et nature, relaxation. playlist musique relaxante: https://www.youtube.com/playlist?list=plkxspwk8-ebag02zcufvmndzyebmpxyvi musiq

" la respiration est vitale et savoir respirer en pleine conscience c'est la base de tout " d'un bout à l'autre de la planète, quand vous évoquez la méditation, on vous demande : " méditer quoi ou sur quoi "? d'un point de vue linguistique, méditer est une activité, une action. " méditer quoi, méditer sur quoi " ? la vraie méditation comm