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Baldacchino Paul

Baldacchino Paul

De formation hôtelière et ancien Juriste, Conducteur dans le transport de voyageurs, ancien Référent et Délégué Production de radio bénévole, Animateur, Concepteur-réalisateur d'émission à thème et blogs. Autodidacte.
Tags associés : choux, 26mai

Ses blogs

Vox Avidum

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La Voix du Gourmand : idées menus pour perdre et maintenir son poids forme au quotidien sans frustration.
Baldacchino Paul Baldacchino Paul
Articles : 22
Depuis : 26/11/2012
Categorie : Cuisine
Vox Fidelium

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Le Blog d'un passionné d'écriture et de reportage. Apprécie particulièrement les moments où le hasard ou l'opportunité provoquent la rencontre de personnages authentiques qui arpentent les chemins de la vie parfois loin des sentiers battus ou des conventions du politiquement correct; les interviewer ou parler d'eux et, à travers eux, partager ce qui le touche. Aime aussi observer et commenter l'actualité pour l'enrichir de son regard ouvertement chrétien et contribuer ainsi à la manifestation de la Vérité et à l'édification d'un monde meilleur.
Baldacchino Paul Baldacchino Paul
Articles : 1002
Depuis : 23/11/2012
Categorie : Politique

Articles à découvrir

Lourdes Solidarité http://t.co/Py45MRGwTN

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Lourdes Solidarité http://t.co/Py45MRGwTN BALDACCHINO Paul (@BALDACCHINOP) June 29, 2013 Lourdes a besoin d'une mobilisation sans précédents. Une action est en route dans les Alpes Maritimes. Un premier événement se déroulera du 05 au 06/07/2013 sur deux jours avec concerts, expositions, conférences débats, projections, messes, offices, tem
Menu du 03/12/2012 - Soir

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Moulinée de carottes aux épices d'orient "Mixed Grill" de la mer et du potager Semoule de couscous safranée au beurre salé Glace à l'ananas Protéines : 1 hareng frais + 1 sardine fraiche grillés Féculents : 85 gr (crus) de semoule de couscous + 30 gr de céréales allégées (avoine + blé complet) Matières grasses : 10 gr beurre allégé
Menu 01/12/2012 - Soir

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Champignons à la grèque Darne de saumon rôtie au blé et salade mixte Panna Cotta aux fruits de la passion et céréales Protéines : 180 gr saumon (crus) Féculent : 100 gr blé cuit + 15 gr céréales allégées Laitage : lait 10 cl Fruit : 1 fruit de la passion Matière grasse : crème (2cl) et beurre (10gr) allégées
Erratum http://t.co/w43ER4OuIk

Erratum http://t.co/w43ER4OuIk

Erratum http://t.co/w43ER4OuIk BALDACCHINO Paul (@BALDACCHINOP) July 05, 2013 Dans le programme du Lourd'Athlon de vendredi, Une erreur s'est glissée quand à la désignation de la liturgie: Il fallait lire "21h15...
Menu du 05/12/2012 - Midi

Menu du 05/12/2012 - Midi

Chiffonade choucrotte Spaghettis au thon et haricots verts Tome de montagne fondue sur tartine de pain maison grillée Orange fruit nature Protéines : Thon au nature 100 gr Féculents : 90 gr (crus) de spaghettis + 40 gr de pain blanc Matière grasse: 20 gr de beurre allégé Laitage : 30 gr de fromage Fruit : 1 orange
Lourd'Athlon: la bande annonce vient de sortir!...

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Lourd'Athlon: la bande annonce vient de sortir! http://t.co/ISjJn4pLm8 BALDACCHINO Paul (@BALDACCHINOP) July 02, 2013 18:20 Écrit par Administrateur dans A la Une / Evènements, Actualité, Annonces, Musique, Programmes, Société | Tags : lourdes, gave de pau, crue, sud ouest, diocèse tarbes lourdes, inondations, grotte, immaculée conception |
Menu du 02/12/2012 - Soir

Menu du 02/12/2012 - Soir

Le poulet cocotte rôti à l'ananas, accompagné de son rizotto safrané et de ses branches d'épinards braisées à la crème Dessert lacté frais aux fruits Protéines : 1/4 poulet Féculets : 40 gr (crus) de riz + 50 gr de pain + 15 gr de céréales allégées Matière grasse : 1 cs de crème allégée Laitage : 2 cs de fromage blanc Fruit : 1 p
OPERATION SOLIDARITE LOURDES...

OPERATION SOLIDARITE LOURDES...

OPERATION SOLIDARITE LOURDES http://t.co/yMKU8NZ83y BALDACCHINO Paul (@BALDACCHINOP) July 04, 2013 Du 05 au 06 juillet 2013 à ND de Laghet (AM) Concerts, expositions, conférences débat, projections, messes, offices... et Collectes de dons pour un " Lourd'Athlon " Au profit des Sanctuaires de Lourdes Renseignements 09 72 41 56 46 Mail edito@voxfi

Menu du 05/12/2012 - Soir

Ce soir nous sommes au terme de notre série de menus adaptés, équilibrés et appétissants sur 10 jours pour ne pas (re)grossir et se maintenir en forme et en bonnne santé. J'espère que ces quelques pages auront su convaincre et aider les sceptiques et les désespérés. A noter simplement que : 1) Si les quantités données sont celles pour 1