Les femmes porteront une touche de bleue et les hommes un noeud papillon couleur de leur choix.

N'hesitez pas à vous inscrire pour la sortie raquette nocturne en vallée verte. rendez vous à 19h00 au parking du bois noir à habere poche. sortie raquette ou marche nordique ou trail ou ski de rando pour ceux qui souhaitent et en fonction de la neige suivi d'un repas sur place à l'auberge du bois noir . coût du repas 30€ tout compris ( ape

La sortie longue de ce samedi 21 mai aura lieu sur les bords du lac léman rendez vous à 8h45 sur le parking de l'église de nernier ou 8h15 au stade des vercheres pour le co voiturage. pause café au rendez vous n'oubliez pas vos gobelets réutilisable . ! a samedi

N'hésitez pas à venir marcher, courir, rouler et vous informer sur les risques cardio vasculaires, les gestes qui sauvent ....départ de la marche collective à 9h00

Nous voici à quelques jours du moment tant attendu pour l'hébergement: si vous arrivez le vendredi, les chambres seront disponibles à partir de 16h00. il n'y aura pas de restauration au centre le vendredi soir ni le samedi midi mais quelques restaurants à bernex ou evian à quelques minutes de voiture. la répartition des chambres sera affiché

Je vous souhaite une excellente année 2017

Apres 3 ans de recherches et de réflexions nous avons enfin trouvé un lieu qui nous correspond pour célébrer notre volonté, au coeur du chablais entre lac et montagnes.

La dernière sortie longue de cette année aura lieu ce samedi 25 juin au saleve sur le plateau donc pas trop difficile ! le rendez-vous est fixé à 8 h 45 sur le parki,g de l’observatoire au sommet du salève ou 8 h 15 au parking gratuit dans la descente d’etrembière juste avant la station essence pour le co-voiturage . pause café à 10 h n

Vous connaissez mon engagement dans le sport, mais aussi mon engagement pour les autres, de part mon travail de coach sportif, prendre soin de mes contemporain est un moteur. ces deux engagements se confondent régulièrement et me pousse à me lancer dans des défis un peu fous. et l'un d'eux me tiens particulièrement à coeur. en effetil y deux