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Bienvenue sur le Blog de Sportalamaison.com ! Distributeur français de matériel de sport léger et de produits nutrition, nous mettons l'accent sur la qualité et sur le conseil avant tout. Faire du sport dans une salle peut être parfois très contraignant, nous vous proposons de faire du sport chez vous et d'atteindre vos objectifs grâce à des produits performants !

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Articles : 22

Depuis : 03/04/2018

Categorie : Sport

Articles à découvrir

Pour progresser facilement, sans griller les étapes !

3 avr. 2018

Avec les bandes de résistance vous pouvez travailler tout en douceur, mais aussi en force, grâce aux différentes tension proposées, faire du sport à la maison n'aura jamais était aussi simple ! http://www.sportalamaison.com/14-bandes-de-resitance-elastiques-fitness

Comment rester motivé sur la durée :

11 avr. 2018

- dresser un plan d'action : pour rester motivé il est très important de structurer vos entrainements, et de les planifier. la première excuse que l'on entend est : "je n'ai pas le temps". et il est vrai qu'avec le boulot, les études, la famille, ou les séries netflix, il est parfois difficile de trouver du temps. c'est pourquoi la première

Les gym ball tunturi n'attendent que vous !

3 avr. 2018

Bien connu des salles de gym et de pilates, le ballon de gym tunturi vous permettra de faire des abdos et des étirements à la maison en toute simplicité ! http://www.sportalamaison.com/ballon-gym/60-gym-ball-55-90-cm.html

Souvent utilisé par les athlètes de haut niveau, venez découvrir le kettlebell !

3 avr. 2018

Utilisée en salle de musculation, plébiscitée par les athlètes de haut niveau la kettlebell (4kg à 16kg) vous permettra de travailler tous les groupes musculaires de façon dynamique, alors n'attendez plus : http://www.sportalamaison.com/11-kettlebells-musculation

Qui as dit que le medecine ball était réservé aux pros !

3 avr. 2018

Travailler tout votre corps avec 1 seul accessoire, c'est possible ! découvrez le medecine ball pour vous tonifier et gagner en explosivité ! http://www.sportalamaison.com/15-medecine-balls-musculation-fitness

Tout savoir sur les kettlebells :

3 avr. 2018

Le kettlebell qu'est-ce que c'est ? le kettlebell est un poids en forme de boulet possédant une poignée. il peut être de différents poids et permet de réaliser différents exercices le plus souvent sous forme de balancier, appelé aussi mouvement balistique. né il y a plus de 300 ans, et appelé aussi haltère russe, le kettlebell était autr

Faisons le point sur les compléments alimentaires !

4 avr. 2018

Qu'est ce que la whey protéine ? la whey protéine signifie en français protéine de lactosérum , on l'appelle également protéine de petit lait. il s'agit d'un protéine à fortes qualités nutritionnelles extraite du lait de vache, qui était autrefois considéré comme un déchet de l'industrie laitière. en effet ce composé était séparé

Découvrez ici notre gamme vitalité

24 avr. 2018

Découvrez notre solution petit déj pour attaquer la journée en pleine forme grâce à notre gamme vitalité ! riche en fibre et en protéine ce granola et ces barres100% veggie sont parfaits pour garder la ligne et construire du muscle ! granola à 9,90 € sur sportalamaison.com dès le matin avec un verre de jus d'orange, du fromage blanc, ou

La qaulité pro, rien que pour vous !!! avec les haltères tunturi de 1kg à 10kg

3 avr. 2018

Haltères tunturi de 1kg à 10kg, des poids équilibrés pour un travail musculaire de qualité ! http://www.sportalamaison.com/halteres-musculation/48-haltere-hexagonal-en-caoutchouc-dumbell-hex.html

7 bonnes raisons de faire du sport à la maison !

5 avr. 2018

Le gain de temps : c'est en effet l'un des premiers avantages que vous aurez à faire du sport à la maison. en effet nous sommes très peu nombreux à avoir un salle de sport juste en dessous de notre appart. il faut donc bien souvent prendre la voiture faire 10, 15 voir 30 minutes de route, tout ça pour tomber sur un parking bondé et devoir se