💫 Coucou mes gourmands, Je vous partage ma 4e journée de menus type... Vous avez été plusieurs à me demander des menus à la semaine. Ne vous inquiétez pas, ça va venir très prochainement !!! Vous trouverez le lien de toutes les recettes en bas de cet article !!! Petit déjeuner : ✔️ 2 grands verre d'eau 15 minutes avant de déjeuner

Temps de préparation : 15 minutes Recette pour 4 personnes Ingrédients : * 8 tomates * 1 gros oignon * 1 càs d'huile * 2 càs de vinaigre * fleur de sel, poivre, ciboulette Préparation : 1/ Lavez et coupez les tomates en morceaux. 2/ Mixez grossièrement l'oignon. 3/ Dans un bol, mettez les tomates et les oignons mixés. 4/ Ajoutez l'huile, le

Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 10 minutes en mode dorer + 3 minutes sous pression Recette pour 2 personnes Ingrédients : * 1,4k de moules * 1 oignon * 1 poivron rouge * 20g de beurre * 20cl de vin blanc * 1 càs d'épices mexicaines * 2 càs de purée de tomate * sel, poivre Préparation : 1/ Nettoyez les moules et rincez-le

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Recette pour un moule de 24cm Ingrédients : * 250g de coquillettes cuites * 1 courgette * 2 tranches de jambon * 2 œufs * 2 càs de crème fraîche * 50g de gruyère râpé * sel, poivre Préparation : 1/ Lavez et coupez les deux extrémités de la courgette. 2/ Dans un bol, mélang

Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes en mode dorer + 8 minutes sous pression Recette pour 3 personnes Ingrédients : * 3 pavés de colin * 20g de beurre * 1 gousse d'ail * sel, poivre * 20cl de crème liquide * 3cl de jus de citron * ciboulette Préparation : 1/ Faites fondre le beurre et dorez l'ail dans la cuve du cooké

Coucou mes gourmands, Je vous partage ma 3e journée de menus type... Vous trouverez le lien de toutes les recettes en bas de cet article !!! 💫 Petit déjeuner : ✔️ 1 grand verre d'eau 15 minutes avant de déjeuner ✔️ 1 grand café au lait ✔️ 1 fromage blanc à la vanille (0%) ✔️ 1 petit verre de jus d'ananas 💫 Déjeuner : ✔

Aujourd'hui je vais vous parler un peu d' Émilien fromage . Émilien sélectionne pour nous tout un éventail de fromages de qualité, et issus des plus grands terroirs (Aveyron, Pays Basque, Normandie...). Vous retrouverez sur le site différentes marques et un large choix de fromages AOP (le plus ancien label de qualité !!!). Aujourd'hui, j'ai

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Recette pour 30 bouchées Ingrédients : * 150g de farine * 3 œufs * 1 sachet de levure chimique * 6cl de lait * 6cl d'huile * sel, poivre * 100g de chèvre frais Préparation : 1/ Dans un bol, mélangez la farine, la levure, le sel et le poivre. 2/ Ajoutez les œufs entiers, le lait

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Recette pour 2 personnes Ingrédients : * 2 poivrons au choix * 150g de boursin * 150g de crème fraîche (7%) * 150g de dés de chorizo Préparation : 1/ Lavez et coupez les poivrons en deux. Videz-les. 2/ Dans un bol, mélangez la crème fraîche et le boursin jusqu'à obtenir une p

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 14 minutes Recette pour 8 nutellotis Ingrédients : * 180g de nutella (+ pour la garniture) * 150g de farine * 1 œuf Préparation : 1/ Faites tiédir le nutella au micro onde pour le rendre plus souple. Ajoutez-y l’œuf entier et mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène. 2/ Incor