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Tata kikoune l'avenir est au sans sucre

Tata kikoune l'avenir est au sans sucre

Maman de 2 enfants j'étais auparavant accro ,oui complètement dépendante à cette drogue blanche et si douce ... le sucre. Du petit dej brioche au Nutella au goûter thé sucré et biscuits et de desserts à la crème. Ma silhouette en a fait les frais et je vous avoue que le combat a été difficile pour être enfin sevrée. J'ai donc décidé de faire mes desserts et toutes mes collations moi même avec des ingrédients simples et faciles à trouver dans le commerce. Je vais également partager avec vous quelques astuces en cas de fringale sucrée.

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L'avenir est au sans sucre

L'avenir est au sans sucre

Accro à cette drogue si douce et suave qui est le sucre ! J'ai décidé de me sevrer. C'est un combat de tous les jours. A travers ce blog je partage mes astuces mes recettes hyper simpleS pour ne pas céder et rechuter. Tu trouveras ici des conseils diététiques pour arrêter le sucre raffiné, retrouver ta ligne et surtout être en meilleure forme tout en évitant certaines maladies.
Tata kikoune l'avenir est au sans sucre Tata kikoune l'avenir est au sans sucre
Articles : 33
Depuis : 29/01/2018

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Le lait d'or, une mine d'or pour la santé

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Quoi de mieux que de manger son propre pain, surtout quand il demande que 20 min de pause. Je viens de voir une émission qui disait que les pains en boulangerie étaient composés d'environ 15 ingrédients!!! Bizarre quand on sait que du pain c'est juste de l' eau, de la farine, du sel et un levain!!! En fait la plupart des boulangeries achètent
Aiguillettes de poulet panées aux flocons d'avoine cuisson au four

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Ingrédients: - 400g d'escalopes de poulet - 2 oeufs - 200g de flocons d'avoine - sel, poivre, paprika et ail en poudre Coupe les escalopes de poulet en aiguillettes . Prépare 3 assiettes : La première remplie de poulet coupé en aiguillettes et assaisonnées avec le sel, poivre et paprika et l 'ail en poudre. la deuxième avec les oeufs battus.
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