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cours de yoga
Respire le Yoga
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Accompagnatrice en montagne, prof de Viniyoga, instructrice de marche nordique, correspondante réseau loup/lynx, professeur de Viniyoga je vous propose d'aller à la découverte de la montagne, de vous même lors de rando bien-être, Yoga, faune, patrimoine et flore. venez partager un moment de nature
Ses blogs
Séjour, journée, randonnée pour partager du temps ensemble tout en pratiquant selon ses envies deux activités différentes.Saison estivale : Escalade, alpinisme ou Rando Saison hivernale : Ski de randonnée ou raquettes à neige. A chacun de choisir au fil des jours. Le tout, pratiqué dans une démarche orientée vers le plus de plaisir possible.Se retrouver dans un lieu commun en fin de journée pour partager. Escalade, yoga, randonnée ski, randonnée montagne, alpinisme, raquette à neige
Respire le Yoga
Propose des randonnées été hiver, à la journée ou plusieurs jours dans le massif des Aravis et ailleurs.... Ainsi que des randonnées yoga et cours de yoga Alors envie d'une pause en montagne pour vous ressourcer et vous déconnecter de la vie quotidienne ?
Respire le Yoga
Séance collective, individuelle adultes et enfants de Viniyoga, randonnée et yoga, ce blog est une invitation pas à pas à aller vers soi dans l'esprit YOGA
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Articles à découvrir
yoga et escalade
Vivre l'art de l'escalade ! Que vous soyez débutant ou expert, venez grimper DIFFEREMMENT, dans le souffle, la pleine conscience du geste,L'INTUITIF, la douceur. Oubliez la force, juste ÊTRE pour découvrir un mouvement fluide, apprivoiser vos appréhensions, danser dans le mouvement de la grimpe Outil magique le YOGA prépare, d
tour du Grand St Bernard
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YOGA ESCALADE
Rien de plus simple que de se réappropier son souffle, laisser l'intuitif être et vivre cela sur son tapis ou en falaise ! L'art du mouvement, l'escalade et le yoga pleine conscience du mouvement dans l'écoute de soi et des autres. Prochain stage du 24/28 mai sur Omblèze. Renseignements : virgpica@sfr.fr ou 06 15 93 21 16
yoga et escalade
Ce fut un beau week-end, 3 jours pour vivre l'instant présent dans le souffle, l'art du mouvement, découvrir réapprendre son corps au travers du yoga et de l'escalade du pur bonheur ! quand fluidité et instinctif se mélange...en salle et en extérieur Prochain stage 24/28 mai Omblèze à vos agendas encore quelques places Cont
TOUR DU MONT BLANC du 30 juin au 8juillet http://www.respirelamontagne.com/2016/03/tour-du-mont-blanc.html Aubrac Rando/YOGA/SPA Du 20 au 26 aout http://www.respirelamontagne.com/2015/08/aubrac-rando-et-yoga.html Les Bauges pour les familles RANDO ÂNES ET VIA FERRATA Du 22/23 juin +18/19juillet+15/16aout http://duodenhaut.over-blog.com/2017/03/2-j
MAL AU DOS ? Selon une méta-analyse de 12 essais cliniques sur le traitement de la lombalgie chronique , le yoga soulagerait les symptômes de la lombalgie et rétablit les capacités fonctionnelles des personnes souffrant de mal de dos.Cette étude a porté sur plus de 1000 personnes, hommes et femmes, âgés de 34 à 48 ans, vivant en Inde, aux
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Ile des Canaries ESCALADE & YOGA 29 octobre au 05 novembre 2017
escalade et yoga sur l'ile des Grandes Canaries
8 jours pour vous ressourcer, sur cette ile de la GRAND CANARIE magique, féérique. Grimper dans des sites sauvages, sans personne, température 20/22° en permanence, une mer chaude, une terre fertile luxuriante, une terre du sud aride et une belle énergie pour la pratique du yoga ! Entre escalade
rando yoga marche nordique gouter en alpage
yoga marche nordique marmottes et gouter en alpage VIVE L'ETE dans les Aravis
Je vous propose cet été un programme de sorties à la semaine. Au choix pour les petits , les grands , les sportifs, les gourmands , les contemplatifs ! Possibilité aussi de faire des sorties en individuel, sur réservation.