Yoga rando 2026 et son programme, 17 au 21 juin : randonnées et pratiques de bien-être, immersion nature et sauna dans le parc national des cévennes 17 au 20 septembre : retraite de silence "le calme intérieur" au cœur de la lozère sauvage les week-ends rando et yoga face au mont-blanc avec explora project 26/28juin - 10/12juillet -7/9 & 21/2

Raquette aravis en famille, entre amis, ou solo, je vous accompagne dans le massif des aravis pour découvrir le sauvage au cœur des montagnes hivernales en raquette à neige. 1/2journée une journée ou en nocturne au choix selon vos envies ! contactez moi respirelamontagne@gmail.com ou 06 15 93 21 16

Yoga et mudra de 10h à 12h atelier sur les mudras en yoga m udra signifie « sceau », « symbole » en sanskrit. les mudras recouvrent une multitude de sens. on parle de geste spirituel ou de sceau d’authenticité. certaines mudras convoquent le corps entier mais la plupart sont effectuées avec les mains et les doigts. ce sont des gestes, des

Lou rey le silence : un cadeau 4 jours pour expérimenter oui, les ateliers, les repas, les marches, tout cela sans dire un mot, juste être à l'écoute de son corps, son souffle et accueillir ce qui est. ralentir, respirer et laisser la magie de la vie opérer pour s'ancrer dans la terre et s'élever vers l'infiniment grand. cette expérience ram

Lozère yoga randonnee du 17 au 21 juin 2026, je vous propose un temps dans un espace encore sauvage et préservé loin de l'agitation estivale. après stevenson en 2023 je suis en joie de retourner sur cette terre cévenole randonnée reconnexion à la terre et pratiques corporelles de relience au vivant 5 jours et 4 nuits randonnées douces, et c

Yoga montagne un temps hors temps pour découvrir la nature autrement, de 10h à 12h viens respirer, viens ressentir la paix au travers de la nature quand on s'ouvre à elle. cette balade facile est ouverte à tous à partir de 15ans 25€/pers, atelier assuré à partir de 5 pers et max 8pers (hors matériel), départ depuis saint jean de sixt (su

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Noël les ateliers que je te propose -une séance de yoga personnalisée les asanas (postures) seront adaptées à votre corporalité, vos pathologies et vos besoins. avec douceur et ancrage pour une pratique de yoga en pleine conscience. -une séance de relaxation profonde un temps pour s'abandonner, relâcher les tensions et se régénérer. comm

Rando yoga des randonnées douces, contemplatives te permettront de profiter pleinement d’une nature sauvage et authentique en lozère, au cœur même du parc national des cévennes. perché à 1420m d’altitude, viens respirer l'air pur, viens te nourrir de panoramas à 360°, parler aux arbres centenaires, te sentir tout petit dans des espaces

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