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Cécile Friedrich

Cécile Friedrich

Je suis une ancienne informaticienne en quête de bonheur. A la suite de l'annonce du handicap de ma deuxième fille, j'ai cherché un sens à la Vie. Au travers des livres, des rencontres, des formations, j'ai trouvé bien plus que cela : un nouveau métier toujours à enrichir, une certaine Paix, l'acceptation du moment présent. Au travers de ce blog, je chemine encore en apprenant à me livrer et à partager les trésors qui ont jalonnés ma route. Bonne lecture ! Retrouvez moi sur http://cecilefriedrich.fr
Tags associés : accompagnement, experiences

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Vivez votre santé au naturel

Vivez votre santé au naturel

Je vous livre toutes mes recettes, mes astuces et mes découvertes qui permettent d'épanouir son enfant intérieur dans un corps qui lui plait et un environnement sain. Retrouvez moi sur http://cecilefriedrich.fr
Cécile Friedrich Cécile Friedrich
Articles : 19
Depuis : 21/11/2017

Articles à découvrir

La photographie positive

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Inspirée par le livre de Raphaëlle Giordano, je parle souvent de la photographie positive à mes clients. Il s’agit de photographier avec ses yeux les belles choses que nous voyons. En nous promenant, nous avons tendance à avoir un œil critique : les passants peu aimables, les trottoirs sales, les enfants bruyants, les voitures agressives, la
Prendre soin de son enfant intérieur

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L’enfant intérieur. De qui s’agit-il exactement ? Il représente cette partie de vous qui vous guide avec justesse et bienveillance, cet instinct qui dirige votre barque, cette lumière intérieure qui sait où est votre route. Mais s’il existe une telle partie en nous, pourquoi ne sommes nous pas parfaitement heureux, chaque seconde qui pas
Motivation... WANTED !

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Hé oui... J'ai perdu ma motivation...Un we difficile, mes valeurs remises en cause et pouf.... plus rien... alors, je me remet à prendre du chocolat et à regretter. Alors hop ! Je me remet les idées en place. Je recherche quelle valeur je défends en vivant cette aventure. Je relis mon article sur la motivation et je réfléchis... [...] Une vi
Un auto massage plantaire dynamisant et facile

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La réflexologie plantaire va permettre, grâce à des massages et des pressions sur le pied, de relancer la circulation du corps : circulation lymphatique, sanguine, digestive, énergétique. En auto massage, il n'est pas toujours facile de se plier en deux pour se masser les pieds ou de trouver quelqu'un pour le faire. Pourtant, sous le pied se t
La respiration, une clé de la santé !

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Le diaphragme sépare la cavité thoracique (poumons) de la cavité abdominale (organes situés au niveau du ventre). Il joue un grand rôle dans la respiration car sa contraction permet à l’air d’entrer dans les poumons et son relâchement permet l’expiration. Grâce à son mouvement, les organes du système digestif vont avoir un massage g
La lettre énergétique

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Lorsque nous nous rendons compte qu'un évènement bloque notre vie et que nous trouvons une personne en particulier à la source de ce blocage ou de cette douleur, nettoyer et panser notre plaie devient incontournable. Mais comment ? Parfois le dire à la personne en question nous semble peine perdue... Elle n'écoutera pas, elle est entêtée, vo
Un bain alcalin calin !

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Retrouver de la douceur et se reconnecter à soi, quand on se sent privée de tout et un peu désespérée... Passage difficile ces derniers temps alors je me suis forcée à m'en tenir au plan d'action que je me suis posée. Ou en tout cas, à commencer par quelque part ! Alors, dans cette liste, l'alimentation étant le nœud du problème, j'ai c
La gestion des émotions, c'est quoi ?

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En réflexologie et en coaching de vie, je travaille énormément sur les émotions. Je réalise à chaque rencontre, à chaque suivi de personnes, à chaque échange qu'elles sont à la base de toutes choses : santé, relationnel, bien-être, épanouissement. Dans la gestion émotionnelle, le mot "Gestion" m'a toujours un peu dérangé. La défini
Nourrir sa motivation

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La motivation n’est pas un acquis. Elle assure la continuité d’une décision ou d’un engagement. Elle est notre force intérieure, elle nous aide à avancer sur le chemin que nous avons choisi. Sans elle, notre projet d’hier nous parait fade et irréalisable. Elle est présente car nous la nourrissons, chacun d’une manière différente.
Le Kéfir de fruits, boisson santé

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Le Kéfir de fruits, boisson miracle ou Le Plus santé ? Le kéfir de fruits est une boisson obtenue à partir de grains de Kéfir d'eau, de sucre et de citron par la fermentation. Les grains de kéfir sont composés de différentes souches de bactéries organisées en biofilm. La boisson constitue une source incroyable de probiotiques et, associé