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Des recettes sans gluten sans lactose voire vegan Des tests, des réussites et des catas!
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Articles : 19
Depuis : 01/11/2017
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Pain moelleux sans gluten

Pain moelleux sans gluten

Pour ce pain il vous faut 300ml d'eau 30g de poudre magique ...recette sur le.blog 20 g de levure fraîche 60g de fécule de tapioca ou 100g si vous n'utilisez pas d' arrow 40g de fécule arrow root 100g de farine de riz complète 60g de farine de sarrasin ou 100g si vous n'avez pas de sorgho 40g de farine de sorgho 5g de sel 20g d huile de votre.c
Gaufres légères riz- sarrasin

Gaufres légères riz- sarrasin

Pour une 12 aine de gaufres 250 ml de lait végétal 12g de levure fraiche de boulangerie 100g de fécule 80g de farine complète de riz 80g de farine de sarrasin 4 oeufs 1 pincée de sel tiédir le lait clarifier les oeufs dans un robot ou un saladier mettre tout les ingrédients sauf les blancs d'oeufs monter les blancs en neige puis les incorpor
Gâteau au "yaourt " sans gluten sans lactose

Gâteau au "yaourt " sans gluten sans lactose

On révise les classiques j'ai pris un moule un peu trop grand hélas ! ingrédients : 1 pot de yaourt de soja 2 pot de yaourt de farine de riz 1 pot de fécule 1/2 pot d'huile neutre 1 pot de sucre de fleur de coco ou plus si vous aimez le sucre 🤣 3 oeufs 1 cc de levure maison. ..recette sur le blog 1cc de poudre magique ...recette sur le blog
Pain à la farine de riz complète et sorgho

Pain à la farine de riz complète et sorgho

Ingrédients : 120g de farine de riz 30g de farine de sorgho 300g de fécule 14g de.psyllium 2cc bombées de poudre magique 8g de sel 24g de levure de boulanger fraîche 400g d'eau tiède 3 blancs d'oeufs 30 g d'huile dans le bol du robot mélanger l'eau tiède (35°max), les blancs doeufs, l'huile ajoutez farines et fécule ainsi que le psyllium e
Moelleux à la poudre de graines de tournesol

Moelleux à la poudre de graines de tournesol

Ingrédients : 3 blancs d’oeufs en neige 4cc de sucre de coco 37g de poudre de graines de tournesol 37g de farine de riz 40 g de vitacoco fondue 1cc de levure maison ici préchauffez votre four à 180° mélangez tout les ingrédients secs ajoutez la vitacoco fondue incorporez délicatement les blancs en neige mettre dans des caissettes en papier
Levure chimique maison

Levure chimique maison

Je n'achète plus de levure chimique du commerce, je ne tolère plus ni le maïs ni la pomme de terre et c'est souvent ces amidons qu'on retrouve dans les sachets de levure alors voici une excellente alternative testée et approuvée il faut 100g de crème de tartre ( pour blanche que vous trouverez sur internet ou dans les magasins d'articles de c
Pain riz/sorgho

Pain riz/sorgho

1)400g d'eau tiède (35°)2 blancs d'oeufs20g de levure de boulanger 20g d'huile de votre choix 2)120g de farine de riz complet 30g de farine de sorgho 75g de fécule de tapioca 75g de fécule de arrow root8g de sel14g de psyllium2cc de poudre magique ( voir recette sur le blog)mettre les ingrédients 1) dans le bol du robotmélanger ajouter les in
Sauce hollandaise sans lactose

Sauce hollandaise sans lactose

60g de vitacoco ou autre margarine de votre choix 3 jaunes d'oeufs 10ml de jus de citron 50ml d'eau faire fondre la margarine dans une petite casserole mettre l'eau et les jaunes d'œufs à cuire à feu doux en fouettant sans cesse au bout d'environ 5mns ajoutez hors du feu et petit à petit la margarine fondue fouettez ajoutez sel et poivre et le
Biscuits aux flocons de céréales

Biscuits aux flocons de céréales

Recette de base 150 gr de flocons ici quinoa, sarrasin et millet 4 cc de sucre de coco 15g d' huile de coco 1 oeuf 1 pincée de sel 20g fruits secs aux choix aujourd'hui j'ai testé sésame blond toasté, baies de goji et poudre de caroube pour une texture plus croustillante mixer soit la moitié des flocons soit la totalité mais pas très longtem
Pain aux grains et graines et baies de goji

Pain aux grains et graines et baies de goji

375 ml de grains entiers ici 75ml de quinoa, 150g de kasha et 150g de millet brun (vous pouvez utilisez pois cassés, lentilles corail, lentilles verte, riz....épeautre ) 4 cs bombées de psyllium 250 ml d'eau 2 cc rase de levure chimique maison 2 poignées de graines ici j'ai utilisé un mélange de graines de tournesol, pignons de pin, graines d