Au milieu du tourbillon routinier dans lequel on vit, le confinement est l'occasion de partager un moment avec ses proches et de prendre soin de soi. une de mes proches m'a confié qu'elle était surprise de la réaction ambivalente des personnes qu'elle recevait. soit elles étaient stressée par l'injonction à rester chez soi et limiter leur dé

Il y a un an j'ai déménagé pour clore un chapitre de ma vie. j'avais du mal à me remettre d'une bombe émotionnelle et j'avais besoin de changer d'air. je laissais derrière moi des relations ultra-compliquées avec deux personnes auxquelles je tenais infiniment, et qui avaient fini par me rejeter violemment. je les avais recroisées quelques f

Prise dans un tourbillon de matière - crise familiale, quotidien éreintant, manque chronique de sommeil, amitié qui part en cacahuète, couple avec des embûches... - je me suis éloignée de mes remises en question pleines d'auto-jugements, de mon dictateur intérieur dont les injonctions à changer encore et toujours sur tout à la fois m'élo

"tu es alchimiste ? c'est original" me dit-on souvent. et pour cause. avant de découvrir ce domaine, le terme "alchimiste" me parlait peu. je m'imaginais un magicien fou terré au fond de la cave voûtée qui lui tenait lieu de laboratoire, ajoutant des produits étranges à son chaudron bouillonnant, à la recherche de la mythique pierre philosop

Un jour, ça finit par passer. toujours secouée par des turbulences du passé, je pleure à la fin des films et je m'émeus d'une vidéo de chaton (plus que d'habitude quoi). ça sort, sans écluse. les journées s'enchaînent, aussi banales qu'extraordinaires. dans ce monde blasé, ma sensibilité est ce qui rend ma vie vivante. je me sens heureu

Il paraît que chaque personne que nous croisons est une âme qu'on a connue dans une autre vie et avec qui on s'est donné rendez-vous. ça fait du monde ! mais pourquoi pas ? ceci dit, imaginer un grand plan où la moindre rencontre est prévue de vie en vie me donne le vertige, alors je préfère ramener ça aux personnes qui ont compté et comp

Le minimalisme est une philosophie tirée d'un mouvement artistique qui utilise des éléments aussi minimaux que basiques. il s'agit de trier tout ce qui nous encombre sur tous les plans : les objets, les relations, les pensées. on ne compte pas le nombre de sites qui traitent du sujet, qui expliquent comment s'organiser, par où commencer, etc.,

L'année 2018 a été celle où j'ai le plus appris sur moi. j'ai appris (et apprends encore) à connaître mon fonctionnement naturel. mon rythme de sommeil, de travail manuel et intellectuel, mes temps de repos, mes sources de stress, mes capacités physiques et intellectuelles. basique cet article ? levez la main ceux qui comme moi ont des probl

Réflexion au sujet de l'épidémie de lumière que je vois dans des vidéos, articles, livres, stages etc. il y a longtemps j'ai choisi d'être dans la lumière, et j'ai cultivé cette idée parce que c'était tellement bon de me masturber l'ego en m'échappant dans des perchitudes pour m'extirper de mon obscurité. cette attitude se doublait d'un

Le moment présent, quel vaste sujet ! ici je développe mon retour d'expérience pour peut-être vous faire gagner du temps... j'ai passé au moins la moitié de ma vie à chercher des réponses à une foultitude de questions. quel a été le point de départ de cette recherche ? le mélange entre le besoin viscéral de trouver un sens à la vie e