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nougat-inecooking

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Céline, passionnée de photos et gourmande de sucrée-salée, je partage avec vous ma cuisine simple, généreuse et saine

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ma cuisine sucrée salée, gourmande saine et équilibrée
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Articles : 86
Depuis : 10/09/2017
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

CHIA PUDDING CRANBERRIES NOIX DE CAJOU

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5 sp pour une personnne Coucou les loulous, comment allez vous ? En ce dimanche matin, il est exactement 9h17 et tout le monde fait encore de gros dodo, donc j'en profite pour me faire un bon petit déjeuner sain et équilibré. J'avais envie de graines de chia, vous connaissez ? La graine de chia est un super aliment, peu calorique et riche en nut
OMELETTE SUCREE POMME CRANBERRIES

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4 sp la part Coucou les loulous, comment allez vous ? Je suis assez routinière le matin au petit déjeuner en semaine, donc le week end j'ai tout le temps qu'il me faut et j'ai surtout envie de changement Avec le nouveau programme de Weight Watchers, certains aliments sont à 0 sp, dont les oeufs mais j'ai horreur de manger salé (enfin j'ai jamai
GATEAU LEGER AUX PETITS SUISSE

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Coucou mes loulous, comment allez vous ? Pour le goûter, j'avais envie d'un petit gâteau et comme il y avait un trop plein de petits suisses 0% périmés de quelques jours dans le frigo, ni une ni deux je me suis mise en cuisine. Après avoir farfouillé sur le net, je suis tombée sur le blog de une folle envie de cuisiner et voici la recette un
PANCAKE GEANT AU FOUR

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3 sp la part pour la moitié Coucou mes loulous, comment allez vous , Je suis très sucrée notamment au petit déjeuner mais ce matin j'avais envie de changer et j'ai découvert sur le blog de pomme fit un pancake géant cuit au four Recette pour 2 personnes Ingrédients 2 oeufs 50 g de farine 90 g de fromage blanc 0% 2 c à café édulcorant liqu
GALETTES DE CAROTTES COURGETTES

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1 sp la galette Quand on fait un rééquilibrage alimentaire, il faut manger des légumes, mais attention pas des légumes tout fade cuit dans l'eau, on peut les agrémenter d'épices,... pour avoir plus de saveurs J'ai essayé une nouvelle recette à base de légumes mais aussi de flocons de sarrasin Les flocons de sarrasin s'accordent parfaitemen
Soupe d'endive façon grand mère

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0 sp la part La vrai ch'ti qui est en moi va vous parler aujourd'hui de ses légumes, LES CHICONS (ou endives) Créées au XIX ème siècle à partir d'une variété de chicorée sauvage, l'endive est aujourd'hui principalement cultivée dans le Nord. On la consomme aussi bien crue, en salade, que cuite dans de nombreuses recettes. Fraîche, ses f
GRATIN DE POIREAU AU PARMESAN

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5 sp la part Coucou mes loulous, comment allez vous ? En repos ce week end, j'en ai profité pour faire un petit tour sur le marché avec tous les primeurs de la région et faire le plein de fruits et de légumes notamment le poireau 25, c'est le nombre de calories contenues dans 100 g de poireaux, autrement dit presque rien. C'est une mine d'antio
THE DE LA MARQUE TEATAP

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Coucou les loulous, comment allez vous ? Moi qui ai un mal fou à boire, j'ai découvert une nouvelle marque de thé TEATAP et j'adore J'ai testé Le thé mangoustan blanc est excellent, équilibre parfait entre le thé vert et le thé pu'erh regorgeant de mangoustan et de pétale de rose. Détox, boost et gourmandise à chaque tasse. Le thé tarte
BEIGNETS DE POMMES

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3 sp la part Coucou mes loulous, comment allez vous ? Cette après midi, j'avais une envie folle de beignets (non non je ne suis pas enceinte) mais faisant attention à mon alimentation je ne voulais pas utiliser un truc bien gras. J'ai donc simplement utiliser une feuille de cuisson dans une poêle et en mettant un fruit, ici la pomme pour plus de
WOK DE  CABILLAUD AUX POIVRONS

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4 sp pour une personne Coucou mes loulous, comment allez vous ? Tout d'abord, excusez moi pour la photo, elle n'est pas très jolie mais la recette en elle même est excellente, alors je prends le risque et je vous la poste quand même Hier soir, j'ai sorti du congel deux pavés de cabillaud, moi qui je suis pas fan du poisson, il me fallait une bo