Le mont ventoux
un petit tour dimanche 4 août au printemps, et encore plus l'été, j'aime bien faire un petit tour à vélo. outre le fait que je prenne plaisir à pédaler, rouler est un bon complément d'entraînement lorsqu'on court. cela permet de travailler l'endurance sans traumatisme musculaire. les jambes tournent avec souplesse sans aucu
English
Deutsch
español
italiano