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Pour garder notre énergie ou la faire remonter, il faut faire attention à ne pas se vider. que se soit parce que l'on est empathique, la tristesse ou la détresse des autres nous touche ou que se soit parce qu'on est comme une éponge à énergie négative. il faut prendre soin de soi et de notre énergie. pour cela il faut comme tout, l'entreten