De son parking (59m), montez (+15mn), à la chapelle notre-dame-de-pène (149m). redescendre et à la fourche, prendre à droite (balisage jaune) le sentier qui remonte dans le vallon (+30mn) jusqu'à déboucher sur une large piste principale, que vous continuez sur la droite. ne pas la quitter et visez les pylônes et antennes (328m), que vous att

Balade de reconnaissance, au départ du stade d'arles-sur-tech, direction la chapelle santa creu. la petite route monte pendant 1h, puis prendre le sentier à droite au niveau du panneau "grotte". dans le sous-bois, faire un aller-retour à la grotte, sur la droite. revenir et continuez en direction de la rivière que l'on traverse. remonter sur l'

Petite boucle matinale de 1h30 à 2h environ, au départ du barrage de vinça (direction tarerach). du petit emplacement juste à la sortie du pont, quelques marches nous amène sur un sentier rocailleux qui s'élève pendant 20mn environ. a l'intersection, laissez le chemin du retour (marcevol) et continuez en face, en crête. a la bifurcation sui

Balade en vélo, à domicile aujourd'hui, au bord de l'étang entre st hippolyte et st laurent/sque.

Première rando de l'année, direction ansignan et son aqueduc romain comme point de départ, jusqu'au pic de vergès. balade faite uniquement sur la piste dfci-f53, avec juste un petit sentier pentu pour faire l'aller-retour au pic. (a éviter par grand vent, pluie ou grosse chaleur) de l'aqueduc (241m), récupérez la piste dfci au-dessus, et com

Après 3 mois sans sorties, balade improvisée depuis le parking du château de valmy (73m), direction la tour de la massane (793m) par un sentier balisé qui coupe plusieurs fois la piste, en 2h30 de montée et 2h de descente au milieu d'une forêt de chênes.

Au lever du jour, depuis jujols (968m) encore endormi, direction le col diagre (1471m) par "le sentier des bergeries". le chemin, balisé jaune, monte pendant 1h environ, au milieu des prés. du col, laissez "le sentier des bergeries", passez la barrière, prendre la piste dfci la plus à droite, qui rentre dans la forêt. le chemin devient alors p

Au départ du col du campérié, juste après lapradelle-puilaurens (limite aude-p.o.), prendre le sentier d'interprétation du campérié pour une petite boucle tranquille d'une heure en forêt. puis, direction une piste forestière entre gincla et montfort, pour une balade sur le chemin des cascades de la rivierette.

Balade sans montre et itinéraire précis aujourd'hui, juste un bol d'air au château de puilaurens et sa forêt tout autour, puis au col campérié, à la limite aude/p.o.

Au départ de l'abbaye, passez le gué sur "la lliterà" (450m) et prendre la direction de "codalet par sant joan" (balisage jaune-blanc). après 1h de marche agréable le long du petit canal de bohere, on arrive au croisement "st joan-490m". prendre alors à gauche, et suivre le ruisseau pendant 1h de plus environ, jusqu'au croisement avec une gra