J'ai testé hier après-midi la coupe énergétique à l'institut capillaire michelle b à toulouse. j'avais regardé très attentivement la super vidéo utube d'ilia renon parlant de cette thérapie capillaire (je vous conseille cette vidéo que je vous mets en lien). en baisse d'énergie depuis cet hiver j'étais raplapla du bulbe! curieuse et su

Voici une recette de pancakes à la banane que nous aimons beaucoup! ingrédients 40 grs de farine de sarrasin 40 de farine de riz complet 120 ml de lait de coco 1 banane bien mûre 1 oeuf 2 cuillères à café d'huile de coco fondue 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 1/4 de cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de bicarbonate au b

Ingrédients pour la pâte: 150 grs de farine de sarrasin 25 grs de farine de riz complet 25 grs de maizena 8 cl d'huile d'olive 8 cl d'eau 1/2 cuillère à café de sel préchauffez votre four à 180°. tamisez les farines et le sel et mélangez-les ensemble. creusez un puits et ajoutez-y les liquides. mélangez à nouveau. faites-en une boule. en

Coucou les amies endo-healthy, voici une nouvelle recette qui a eu beaucoup de succès lors d'un pique-nique. elle est savoureuse du fait de son originalité: elle est composée d'une multitude d'épices et d'herbes aromatiques. je me suis largement inspirée du livre de chez marabout "assiettes végan" mais j'ai changé la céréale semoule par du

Cette recette est provient du livre "assiettes vegan" prêt à cuisiner de chez marabout. la différence est l'assaisonnement, où je ne mets pas de pesto mais une huile d'olive de chez olivier and co ainsi qu'un de leur condiment liquide à la pomme. ingrédients: 125 grs de lentilles du puy sèches 100 grs de riz complet 2 avocats coupés en morc

Une petite recette de salade délicieuse que j'ai concoctée ce week-end. ingrédients: 3 endives 1 tofu lacto fermenté au pesto (que j'achète à ma biocoop) deux pamplemousses des graines germées (alfalfa/radis) des bais de goji des graines de courge une très bonne huile d'olive lavez les endives puis, coupez-les en rondelles. disposez les ron

Je suis une amoureuse du japon! nous avons eu la chance de découvrir ce merveilleux pays l'été dernier. un de nos plaisirs gourmands fut la trouvaille des "dorayakis" : une pâte d'azukis entre deux pancakes. les dorayakis sont les bn japonais, à la différence qu'ils sont beaucoup plus sains... à condition de les préparer soi-même. le matin

Cette délicieuse recette provient du livre de valérie cupillard et d'anne seignalet "le régime seignalet en 60 recettes". je les prépare souvent le week-end pour notre petit déjeuner. agrémentés de rondelles de banane, de noix de coco râpée ou de quelques framboises, ils constituent un petit déjeuner consistant et gourmand. pour 12 pancak

Hello les gourmandes, voici une petite recette arrangée de rochers coco sans sucre raffiné. ingrédients: 200 grs de noix de coco râpée 2 blancs d'oeufs 100 grs de sucre de coco 4 dattes coupées en petits morceaux quelques baies de goji préalablement ramollies dans de l'eau tiède huile de coco montez les blancs d'oeufs en neige.ajoutez déli

Cette recette est tirée du livre "le régime seignalet en 60 recettes" d'anne seignalet et valérie cupillard. c'est une recette délicieuse, à condition d'aimer la saveur de la châtaigne bien sûr! elle constitue un petit déjeuner qui vous tiendra bien au corps! crème parfaite pour l'hiver! pour deux bols ingrédients: 60 grs de farine de riz