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Mieux vivre au quotidien, consommer bio, se soigner naturellement. Astuces et conseils santé, beauté....

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Je partage avec vous mes recettes de cuisine du quotidien, et mes recettes boulangères.
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MIEUX VIVRE AU NATUREL
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Categorie : Environnement & Bio

Articles à découvrir

Pain Blanc Rond

Pain blanc rond

Pain rond à base de farine. ingrédients : - 700 grammes de farine - environ 40cl d'eau - 40 grammes de levure boulangère fraiche - 1 cuillère à soupe de sel - 1 cuillère a soupe de sucre préparation : avec robot pétrisseur 1- émietter la levure,ajouter 20 cl d'eau et le sucre 2- ajouter la farine, 20 cl d'eau et le sel en dernier 3- allume
J'ai besoin de ... vitamine C

J'ai besoin de ... vitamine c

La vitamine c est un micronutriment absolument vital. notre alimentation moderne ne pouvant plus satisfaire nos besoins quotidiens en vitamine c, il devient indispensable de consommer des compléments alimentaires, l'être humain étant incapable de la synthétiser. la vitamine c stimule le système immunitaire, réduit l'action du rhume ou de la g
CURE MINCEUR, LE PAMPLEMOUSSE

Cure minceur, le pamplemousse

Le pamplemousse est un allié pour les personnes en surpoids, celles qui ont trop de cholestérol ou sujettes aux rhumatismes. il possède bien d'autre vertus, riche en antioxydants, en vitamines, il renforce le système immunitaire, facilite le sommeil, prévient du cancer…. le pamplemousse favorise la perte de poids par son effet brule graisse
Pain Maison Algérien

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C'est un pain brioché à base de semoule originaire d'algérie. c'est un délice au petit déjeuner au goûter et pour accompagner un plat salé. ingrédients : pour 3 pains - 650 grammes de semoule moyenne ( 3 bols ) -1 cuillère à soupe de sel - 120 ml d'huile - 2 cuillères à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de graines de nigelle - 1 cui
Pain rond au four

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Pain délicieux à déguster aussi bien au petit déjeuner que durant les repas. ingrédients : pour 3 pains - 2 bols de farine ( 440 grammes ) - 1 bol de semoule moyenne ( 220 grammes ) - 40 grammes de levure fraîche de boulanger - 40 cl d'eau environ - 2 cuillères à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de sel - 1 cuillère à soupe d'eau de f
crêpes aux mille trous

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Crêpes à base de semoule ingrédients : pour environ 13 crêpes - 350 grammes de semoule moyenne - 150 grammes de farine - 1 cuillère à soupe rase de sel - 2 cuillères à soupe de sucre - 3 bols d'eau tiède environ - 1 sachet de levure chimique - 20 grammes de levure fraîche garnissage : - beurre fondu - sucre en poudre préparation : au rob
Se soigner avec les oligo-éléments

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Un oligo-élément est un élément de nature minérale, présent dans le corps humain à un taux inferieur à 0.01% du poids du corps. cette notion a été adaptée et l'on donne aujourd'hui le qualificatif d'oligo-élément à un élément présent en faible quantité dans l'organisme. les oligo-éléments diffèrent des autres éléments minéra
Acheter mes compléments alimentaires sur iHerb

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Iherb je souhaite vous faire un article sur un site que j'ai découvert, et je ne m'en passe plus. iherb est un site de vente de compléments alimentaires, de produits d'épicerie, de beauté, d'animaux et de sport. en ce qui me concerne, je ne commande que les compléments alimentaires, et ce sont des marques sélectionnées, il y a un choix énor
Pain Tacos

Pain tacos

Ingrédients : pour environ 13 tacos. - 600 grammes de farine - 30 grammes de levure boulangère fraîche - 2 cuillère à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de sel - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - de l'eau environ 30 à 40 cl préparation : avec robot pétrisseur 1-émietter la levure dans le récipient du robot, ajouter 20 cl d'eau et
J'ai besoin de...Potassium

J'ai besoin de...potassium

Notre corps a besoin, pour fonctionner au mieux, de vitamines, minéraux, oligo-éléments, protéines, lipides.... le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre corps, il est bon pour le cœur, les muscles, les reins, mais aussi le cerveau. il permet de maintenir l'équilibre acido-basique du corps. il favorise l'éliminati