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Profil de Paul Azema

Paul Azema

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FFS GIRSA

FFS GIRSA

Le Groupement Interrégional de Ski Alpin est composé de cinq comités de ski (Bourgogne, Ouest, Forez, Cévennes-Languedoc, Lyonnais-Pays de l’Ain). OBJECTIF Promouvoir le ski de compétition en organisant un circuit de courses communes regroupant l’ensemble des catégories U10 à Master. Sélectionner les meilleurs coureurs de ces comités pour les différentes échéances nationales (Coq d’Or, Ben’j, EO, Coupe de la Fédération…) par le biais de quotas communs délivrés par la FFS. Mutualiser les moyens pour l’entrainement et l’encadrement des meilleurs coureurs GIRSA pendant les stages et les différentes échéances nationales. Développer l’ensemble de ces objectifs dans un esprit ludique, sportif et convivial
Paul Azema Paul Azema
Articles : 78
Depuis : 31/12/2016
Categorie : Sport

Articles à découvrir

Point info 1ere etape

Dt : jérôme guyard arbitre : bruno poupon traceur 2ème : sylvain carrouee discipline sl ordre de départ : les deux manches des petits en premier puis les deux manches des grands privilégiez le parking du praz ouverture 7h45 ouverture rm 9h échauffement 9h- 9h30 reco 9h30-10h 1er départ 10h15 - liste de depart u12-u14.pdf - liste de depart

Circuit girsa 2024

- 1ère étape 2024.pdf - 2ème étape 2024.pdf - 3ème étape 2024.pdf - finale girsa 2024.pdf

Classements girsa 2026

- u10 filles 2026.pdf - u12 filles 2026.pdf - u14 filles 2026.pdf - u16 filles 2026.pdf - u18 filles 2026.pdf - u21-m dames 26.pdf - u10 garçons 2026.pdf - u12 garçons 2026.pdf - u14 garçons 2026.pdf - u16 garçons 2026.pdf - u18 garçons 2026.pdf - u21-m hommes 26.pdf

Classements circuit ffs girsa 2023

- u10 f.pdf - u10 g.pdf - u12 f.pdf - u12 g.pdf - u14 f.pdf - u14 g.pdf - u16 f.pdf - u16 g.pdf - u18 f.pdf - u18 g.pdf - u21f.pdf - u21g.pdf - u30 f.pdf - u30 g.pdf - masters hommes.pdf

Classements 2025

- u10 f.pdf - u10 g.pdf - u12 f.pdf - u12 g.pdf - u14 f.pdf - u14 g.pdf - u16 f.pdf - u16 g.pdf - u18 f.pdf - u18 g.pdf - u21-m dames ok.pdf - u21-m hommes.pdf

Préparation physique

Voici un plan d'entrainement inter-saison qui remonte à quelques années. il vous permettra de développer vos capacités physiques générales durant l'inter saison. vous pouvez le commencer dés le mois de juin ou de juillet. - préparation physique girsa modele collectif.pdf

Point infos finale 2024

7h petit déjeuner pour ceux qui logent au bellambra petit déjeuner 8h30 ventes des forfaits tour chrono et distribution tickets stationnements 9h00 ouverture des rm 9h15 - 9h45 reco-échauff 10h 1er départ ordre de départ: manche 1 u14 filles mêlée u16-masters dames série a 15 puis ordre des points u14 garçons mêlée u16-masters hommes sé

Classements girsa 2024

Les catégories u21, u30, masters et vétérans seront réunis dans un classement unique. décision votée en commsion girsa le 11 janvier 2024. les classements des catégories u10 seront disponibles dans quelques jours. - u10 filles.pdf - u10 garçons.pdf - u12 filles.pdf - u12 garçons.pdf - u14 filles.pdf - u14 garçons.pdf - u16 filles.p