Suivez-moi sur le 35 km du trail à gravelines, sur les traces de vauban. de la boue, du sable et de l'eau pour venir à bout de ce trail de lancement de saison. trail " sur les traces de vauban 2020 " nous voici en ce début de saison à gravelines dans le 59. nous sommes le 11 janvier 2020, il fait humide et froid. a mon arrivée, je découvre un

Classement 2020 barres énergétiques bien entendu, je ne suis pas expert dans ce domaine et j'ai dévoré beaucoup de livre et blogs. dans les articles qui vont suivre, je veux mettre en avant le travail de nicolas aubineau qui tient un site très complet et précis qui me servent de bible. chaque année, nicolas effectue un test complet sans pré

2021, tournée vers des objectifs xxl.... effectivement, cette publication vous l'imaginez bien est mûrement réfléchie. en effet, j'ai beaucoup pensé a comment je voulais aborder 2021, saison de transition avec beaucoup de off pour préparer l'utmb si je suis pris ou au contraire tenter une saison pleine toute en gestion. le titre et les photos

Retrouvez damien défis de trail et l'équipe trailers dijonnais sur les terres d'avenas pour 32 km et 1300 d+..... trail avenas 2020 - 32 km - 1125 d+ nous voici le 19 janvier 2020 avec ma team trailers dijonnais dans le 69, il fait frais et froid, le brouillard est présent. pour être franc, la motivation est dans les chaussettes car ce n'est pa

Qui suis-je ? damien chaillot, ravi de faire votre connaissance. je vais fêter cette année mes 38 ans et voici maintenant ma cinquième année de trail. tout ne fût pas simple, je dirai même une sacré galère que je me suis moi même infligé mais c'était pour mon bien. en effet, footballeur d'un bon niveau régional, je deviens militaire et

Vous retrouverez mes courses principales ou celles dont je dispose encore des informations : résultats 2016 date course description chrono classement 23.01 oxyrace les rousses 17km neige 1h51 382 / 495 06.03 trail vulcain à volvic 45km - 1700 d+ 7h12 506 / 630 08.05 trail des forts à besançon 48km - 1800 d+ dnf dnf 10.07 trail vallée baumoise

Classement 2020 boisson énergétique comme mon sujet précédent, je ne suis pas expert...chacun son métier. mon expérience personnelle a fait pour être honnête que j'ai commencé avec isostar orange, avant d'essayer nutrisens orange en faisant confiance à françois dhaene , puis aptonia iso+ orange ou citron. je suis très content de cette d

Calendrier 2020 j'avais construit mon planning avec une montée en puissance dés le mois d'avril via mes stages. ce que je vais exposer ci-dessous tient compte du confinement: avril : * 2 stages de 4 jours dans les vosges sur les traces de l'infernale des vosges afin de se ré habituer aux bosses longues mais peu techniques. annulé pour cause de