Amandine
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Amandine
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Recettes alliant le cookéo, le thermomix et LSDP
Retrouvez toutes les recettes pour les faire avec le cookéo, le thermomix et les calories pour la méthode "le secret du poids LSDP"
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Articles à découvrir
Pour bébé, à partir de 6 mois. ingrédients : 150 g d'aubergines 200 g de carottes 1 portion de fromage fondu de type vache qui rit ou un peu de lait 20 cl d'eau préparation : couper les légumes en rondelles. les mettre dans le panier vapeur. mettre 20 cl d'eau dans la cuve. en mode "cuisson rapide" durant 10 minutes. hors de la cuve, mixer le
Pour bébé, à partir de 6 mois. pour 2 pots. ingrédients : 3 pommes de terre 2 patates douce préparation : couper les légumes en morceaux. en mode "cuisson rapide" durant 10 minutes. mixer le tout et rajoutez une cuillère à soupe de crème liquide. bon appetit !!
Pour bébé, à partir de 9 mois. ingrédients : 3 carottes 1 poivron rouge 1 tomate 1 portion de fromage frais de type vache kiri préparation : rincer les légumes et les peler (y compris la tomate). couper la tomate en 2, enlever les graines puis la couper en quartiers. couper les carottes en rondelles et le poivron en lamelle. mettre dans le pa
Pour 2 personnes. ingrédients : 2 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 tranches de truite fumée 1 branche d'aneth sel poivre 2 ramequins du film alimentaire pour cuisson 500 ml d'eau préparation : couper en petits morceaux les tranches de truite. dans chaque ramequin : mettre 1 cuillère à soupe de crème fraîche, ajouter un quart
Pour bébé, à partir de 6 mois. ingrédients : 150 g de patate douce 50 g de navet 1 vache qui rit un filet d'huile d'olive préparation : eplucher, laver et couper en morceaux les légumes. mettre dans le panier vapeur avec 20 cl d'eau dans la cuve. en "cuisson rapide" durant 5 minutes. mettre le tout dans le mixeur avec le jus de cuisson, 1 pin
Terrine de canard au poivre vert et pistache (26 sp/personne)
Nombre de personnes : 5 nombre de sp : 127 sp pour le plat. soit 26 sp/personnes. temps de préparation : 15 minutes. temps de cuisson : 50 minutes. ingrédients : 2 magrets de canard de 300 ou 350 g chacun (28 sp) 500 g de chair à saucisse de porc (59 sp) 1 bouquet de persil plat (0 sp) 4 feuilles de laurier (0 sp) 1 verre à liqueur de cognac ou
Pour bébé, de 6 à 8 mois. ingrédients : 2 pommes de terre 1/4 gousse ail 1 oignon tige frais 50 cl d'eau 1/2 cuillère à café d'huile d'olive préparation : eplucher, laver et couper les pommes de terre en 4. peler la gousse d'ail, coupez la en 2 pour retirer le germe au milieu. ecrasez la avec le plat du couteau. hachez la. eplucher l'oignon
Pour bébé, à partir de 12 mois. ingrédients : 100 g de carottes en rondelles 70 g de céleri rave coupé en petits dés 40 g escalope de poulet 1/2 carré frais un peu de beurre un petit peu d'eau préparation : en mode "dorer", mettre le beurre dans la cuve et faire revenir les légumes et le poulet. recouvrir à peine d'eau. en mode "cuisson
Ingrédients : nombre d oeufs aux choix préparation : mettre tous les oeufs dans la cuve. recouvrir d'eau. mettre un peu de vinaigre pour que la coquille se défasse facilement. cuisson rapide 4 minutes. a la fin de la cuisson, vider l'eau de la cuve et mettre de l'eau froide pour arrêter la cuisson des oeufs. bon appetit !!
Pour bébé, 7 mois. pour 2 pots de 200 grammes. ingrédients : 120 g de patate douce 450 g de courgettes 1/3 de steak haché préparation : eplucher, couper en dés les légumes. mettre en " cuisson rapide" durant 16 minutes dans le panier vapeur. cuire le steak haché à la poêle. mixer le tout. bon appetit !!