Terrine de canard au poivre vert et pistache (26 sp/personne)
Amandine
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Recettes alliant le cookéo, le thermomix et LSDP
Retrouvez toutes les recettes pour les faire avec le cookéo, le thermomix et les calories pour la méthode "le secret du poids LSDP"
Amandine
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Nombre de personnes : 5 nombre de sp : 127 sp pour le plat. soit 26 sp/personnes. temps de préparation : 15 minutes. temps de cuisson : 50 minutes. ingrédients : 2 magrets de canard de 300 ou 350 g chacun (28 sp) 500 g de chair à saucisse de porc (59 sp) 1 bouquet de persil plat (0 sp) 4 feuilles de laurier (0 sp) 1 verre à liqueur de cognac ou
Pour bébé, de 6 à 8 mois. ingrédients : 2 pommes de terre 1/4 gousse ail 1 oignon tige frais 50 cl d'eau 1/2 cuillère à café d'huile d'olive préparation : eplucher, laver et couper les pommes de terre en 4. peler la gousse d'ail, coupez la en 2 pour retirer le germe au milieu. ecrasez la avec le plat du couteau. hachez la. eplucher l'oignon
Pour bébé, de 6 à 8 mois. pour 2 à 4 repas. ingrédients : 2 pommes de terre 100 g de haricots vert fins 1 petit bouquet de brocoli 50 cl d'eau 1 noisette de beurre frais non salé préparation : epluchez les pommes de terre et les couper en 4. ebouter et éffiler les haricots. lavez les puis coupez les en 2 ou 3. lavez le brocoli et coupez le
Pour bébé, à partir de 6 mois. pour 2 pots. ingrédients : 3 pommes de terre 2 patates douce préparation : couper les légumes en morceaux. en mode "cuisson rapide" durant 10 minutes. mixer le tout et rajoutez une cuillère à soupe de crème liquide. bon appetit !!
Nombre de personnes : 4 nombre de sp : 41 sp au total. soit 25 sp par personne. temps de préparation : 10 minutes. temps de cuisson : 35 minutes. ingrédients : 300gr de saumons frais (150g haché et 150g en dés) (12 sp) 300g de lieu ou autre (150g haché et 150g en dés) (2 sp) 1 boîte de crabe égouttée (1 sp) 2 oeufs (5 sp) 1 carotte en peti
Pour bébé, à partir de 6 mois. ingrédients : 3 pommes de terre 200 g de haricots plats coupés en morceaux de 5 cm préparation : mettre tout les ingrédients dans la cuve avec de l'eau. mixez le tout avec une cuillère à soupe de crème liquide. bon appetit !!
Ingrédients : nombre d oeufs aux choix préparation : mettre tous les oeufs dans la cuve. recouvrir d'eau. mettre un peu de vinaigre pour que la coquille se défasse facilement. cuisson rapide 4 minutes. a la fin de la cuisson, vider l'eau de la cuve et mettre de l'eau froide pour arrêter la cuisson des oeufs. bon appetit !!
Pour bébé, à partir de 4 mois. ingrédients : 2 carottes 1 belle pomme de terre 1 pincée de muscade une larme d'huile d'olive 200 ml d'eau préparation : lavez, épluchez les carottes et pommes de terre. les coupez en dés. mettre dans le panier vapeur avec 200 ml d'eau. en mode "cuisson rapide" durant 5 minutes (selon la grosseur coupée). a l
Pour 2 personnes. ingrédients : 2 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 tranches de truite fumée 1 branche d'aneth sel poivre 2 ramequins du film alimentaire pour cuisson 500 ml d'eau préparation : couper en petits morceaux les tranches de truite. dans chaque ramequin : mettre 1 cuillère à soupe de crème fraîche, ajouter un quart
Pour bébé, 7 mois. pour 2 pots de 200 grammes. ingrédients : 120 g de patate douce 450 g de courgettes 1/3 de steak haché préparation : eplucher, couper en dés les légumes. mettre en " cuisson rapide" durant 16 minutes dans le panier vapeur. cuire le steak haché à la poêle. mixer le tout. bon appetit !!
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