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Anne

Anne

Femme de 38 ans, mère d'un garçon de 8 ans, enseignante en lycée aimant et croquant la vie à pleine dent.

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LacuisineWWd'Anne.over-blog.com

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mincir avec plaisir et gourmandises recettes WW
Anne Anne
Articles : 43
Depuis : 18/11/2016
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

verrines de poire, speculoos et caramel beurre salé

verrines de poire, speculoos et caramel beurre salé

Bonjour, aujourd'hui je partage la recette d'un petit dessert bien frais et peu cher en pp. Un petit délice. Pour 4 personnes: 3 pp par verrine - 4 spéculoos de 7g (4pp) - 4CS de café fort (0pp) - 400g de fromage blanc 0% (4pp) + 4 stick canderel vanilla (0pp) - 3 poires (0pp) - 3 CS de caramel beure salé tartine et cuisine (4pp) Ecraser fineme
Pancakes aux courgettes

Pancakes aux courgettes

Je vous propose une recette de pancakes aux courgettes, délicieux pour un dîner léger. J'ai fais 8 pancakes, je compte donc 3 pp pour 1 pancakes 350 g de courgette (0pp) 2 cuillère à soupe de parmesan râpé soit 20g (2pp) 2 œufs (4pp) 200 ml de lait 1/2 écrémé (2pp) 160 grammes de farine (15pp) 1 cuillère à café de levure chimique 1/2
Banana bread aux pralines roses

Banana bread aux pralines roses

Et oui comme vous avez pu le voir, j'adore les Banana Bread, aujourd'hui il est aux pralines roses Pour 10 tranches 30pp, 3pp la tranche. - 160g de farine (15pp) - 3 bananes bien mûres (0pp) - 4g de levure chimique (0pp) - 1 cc de bicarbonate de soude (0pp) - 1 cuillère a café d'édulcorant liquide (0pp) - 2 œufs (4pp) - 100g de pralines roses
Moelleux aux poires

Moelleux aux poires

Je partage avec vous aujourd'hui ma version du moelleux version sucrée. Pour 8 personnes: Total 24pp donc 3pp ou 3sp la part Dans un saladier déposer 250g de fromage blanc 0% (3pp), y ajouter 3 œufs (6pp) pui s mélanger, ajouter ensuite 150g de farine (15pp) et 1 sachet de levure chimique (0pp) puis 2 cuillères a café d'édulcorant (0pp) liqu
Mug cake renversé speculoos sirop d'érable et noix de pécan

Mug cake renversé speculoos sirop d'érable et noix de pécan

Un goûter totalement improvisé mais base trouvé sur le blog audecuisine. Pour 1 mug cake: 5PP - 25g de farine (2.5pp) - 3g de levure chimique (0pp) - 1 cuillère à café d'édulcorant de cuisson (0pp) - 6g de pâte de spéculoos (1pp) - 1 blanc d'œuf (0pp) - 30 ml de lait écrémé (0pp) - 13g de sirop d'érable (1pp) - 3 cerneaux de noix de p
Banana bread pommes amandes

Banana bread pommes amandes

Une nouvelle version avec des pommes et des amandes. Trop bon! Pour 10 tranches, 3pp la tranche: - 160g de farine (15pp) - 3 bananes bien mûres (0pp) - 4g de levure chimique (0pp) - 1 cc de bicarbonate de soude (0pp) - 1 cuillère à café d'édulcorant liquide (0pp) - 2 œufs (4pp) - 1 cuillère à café de vanille liquide (0pp) - 62g d'amandes e
croziflette chorizo

croziflette chorizo

Allez une petite croziflette version chorizo, ça vous tente? Voici ma recette, un régal. Pour 2 personnes: 11pp par personnes J'ai fais cuire 100g de crozets (10pp) dans un litre d'eau la veille. Ce midi j'ai mis le tout dans une casserole avec 100g de crème liquide allégée à 15% (4pp) et 60 g de chorizo Saint Agaune (le plus light de tous po
Banana Bread Poires Pécan

Banana Bread Poires Pécan

Bonjour à toutes et à tous, Et oui encore un banana bread mais c'est si bon , celui ci est au poires et noix de pécan. Pour 10 tranches, 3pp la tranche - 160g de farine (15pp) - 4 bananes bien mûres (0pp) - 4g de levure chimique (0pp) - 1 cc de bicarbonate de soude (0pp) - 1 cuillère à café d'édulcorant liquide (0pp) - 2 œufs (4pp) - 60g d
Banana bread choco coco marbré

Banana bread choco coco marbré

J'avais tellement adoré mon banana bread choco coco que je l'ai refait avec une variante: une déco marbrée, toujours aussi bon! Pour 12 tranches: 3pp par tranches en sp? mais il est possible de diminuer le nombre de sp en diminuant l'apport en chunck de chocolat - 160g de farine (15pp) - 4 bananes bien mûres (0pp) - 1 cc de bicarbonate de soude
Cookies salés courgette poivron feta

Cookies salés courgette poivron feta

Aujourd'hui une idée pour un apéro ou pour un petit repas léger le soir avec un potage J'ai réalisé 20 cookies, j'ai compté 7pp pour 4 cookies. - 200g de courgettes (0pp) - 1/4 poivron rouge (0pp) - 30g de chorizo Saint Agaune (2pp) - 50g de Feta (4pp) - 120g de farine (11pp) - 1 œuf (2pp) - 50g de beurre (beurre tendre Elle et Vire) (10pp)