Selon la philosophie et la médecine traditionnelle chinoise (mtc), absolument tout ce qui existe dans l'univers s'inscrit dans la polarité du yin et du yang. ce ne sont pas des forces opposées qui se combattent, mais deux aspects indissociables et complémentaires du vivant. l'un ne peut exister sans l'autre : la nuit permet au jour de révéler

Aux origines d'un symbole millénaire d'où vient le nom de ce précieux coquillage ? son appellation tire son origine de saint jacques le majeur (jacques de zébédée), l'un des douze apôtres de jésus, dont la sépulture fut découverte au ixᵉ siècle en galice, donnant naissance à la cité de saint-jacques-de-compostelle (santiago de compos

Le départ des enfants du foyer familial est l'une de ces bascules invisibles qui transforment profondément le quotidien. pendant des années, le rythme de la maison a été dicté par les agendas de la jeunesse, les rires, le bruit et l'effervescence d'une tribu en construction. puis, un jour, les chambres se calment, les cartons s'entassent vers

Les soins énergétiques sont largement évoqués de part et d'autre et ne sont plus un secret pour tous ceux qui s'intéressent au développement personnel ou qui s'orientent vers une approche alternative de la santé. néanmoins, il existe une méthode dont on entend un peu moins parler, nommée « la trame ». créée dans les années 1990 par p

La santé au naturel : retrouver sa force vitale en période de transition, la santé ne dépend pas de remèdes complexes, mais du respect des lois biologiques universelles. en naturopathie, un hygiéniste (ou un praticien pratiquant l'hygiénisme) est un professionnel dont l'approche repose entièrement sur l'hygiène vitale, c’est-à-dire l'ar

L'embonpoint s'est imposé au fil des décennies comme l'un des phénomènes de société les plus silencieux et insidieux de notre époque. autrefois perçu, à l'aube d'un autre siècle, comme un signe extérieur de réussite sociale et le gage rassurant d'une bonne santé – l'époque où l'on disait volontiers d'un individu corpulent qu'il «

En hygiénisme et en naturopathie, le postulat de base reste que la maladie n'est pas une simple ennemie extérieure qui nous tombe dessus, mais bien souvent un effort de purification de l'organisme. lorsque le corps s'encrasse à cause de notre mode de vie, de notre alimentation ou du stress, il cherche à expulser ses surcharges. c'est là qu'ent

Qui n'a jamais vu un enfant se transformer littéralement en « tornade » après un goûter d'anniversaire trop riche en sucre et en bonbons ? mais au-delà de cette excitation passagère bien connue, quel est l'impact réel de l'alimentation sur la régulation émotionnelle ? aujourd'hui, face à des enfants qui enchainent les crises explosives,

Tout comme une alimentation équilibrée et une respiration fluide, le sommeil est le socle sur lequel repose l'ensemble de notre équilibre métabolique. en médecine traditionnelle chinoise comme en hygiène vitale, il ne s'agit pas d'une simple parenthèse passive dans nos journées hyperactives, mais bien d'un pilier actif de notre santé, au m

On l'a longtemps considéré comme un simple organe dédié à la digestion. pourtant, niché au creux de notre tube digestif, l'intestin abrite une structure d'une intelligence remarquable, si élaborée que la science la qualifie désormais de « premier cerveau ». un réseau neuronal aux origines communes le système nerveux entérique (sne) ra