Pour cette galette de pois chiches, il vous faudra : 130 g de farine de pois chiches / 3 g de sel / 375 ml d'eau /8 ml d'huile d'olive / 10 g de romarin sec / poivre au goût de chacun. je fais ma préparation la veille pour la cuire le matin, mais 4 h d'attente sont suffisante si vous préférez. dans un saladier mélangez la farine de pois chiche

Une petite gourmandise légère à partager ou pas. il vous faudra : 40 g de sucre / 20 g de farine / 60 g d'amandin grillé / 60 g de compote de pommes / 2 blancs d'oeuf / 50 g de chocolat noir. préchauffer le four à 200 °c. mettre dans un saladier tous les ingrédients ensemble, ajouter le chocolat noir fondu et mélanger bien le tout pour que

Une petite douceur en cette période difficile, cela fait toujours plaisir. il vous faudra : 200 gr de chocolat noir / 150 gr de margarine végétale / 150 gr de sucre blanc / 50 gr de farine tamisée / 3 oeufs / 1 poignée de noisettes mixées. préchauffez votre four chaleur tournante à 180°c. faire fondre au micro-onde 200 gr de chocolat noir

Muffins chocolat-noisettes je ne sais pas vous, mais en ces temps de confinement, je fais un peu plus de douceurs gourmandes. comme nous ne sommes que 3 à la maison, je congèles le surplus pour après.......il y aura bien un après n'es-ce pas ???? il vous faudra : 200 g de farine / 100 g de sucre / 2 oeufs / 100 g de margarine vegetale / 250 g d

Tarte aux brocolis pour cette recette simple et efficace, il vous faudra : 1 brocoli d'environ 500 gr / 100 gr de lardons / 60 gr de chèvre en buchette / 20 cl de lait écrémé / 3 oeufs / 1 pâte brisée / sel et poivre selon vos goûts. préchauffez votre four à 180°c. nettoyez et détaillez le brocoli en fleurons. etalez votre pâte brisée

Risotto au potimarron et aux noisettes pour cette recette il vous faudra : 250 g de riz à risotto / 400 g de potimarron / 15 noisettes / 2 c.s huile d'olive / 1 oignon / 40 g de parmesan / 1 l de bouillon de volaille. epluchez, coupez en dés le potimarron et le faire cuire au micro-ondes pendant environ 10 mn. réservez. concassez grossièrement

Pour cette recette simplissime, il vous faudra : pour 2 personnes : 2 poignées de riz basmati ; 1/2 petite boite de maïs ; 80 g de petits pois surgelés ; 1 carotte épluchée et coupée en petits cubes ; 1 échalote finement ciselée ; 1 c.s d'huile d'olive . dans une casserole mettre de l'eau à chauffer avec du sel. ajoutez la carotte, les pet

Pour faire plaisir à notre fils, j'ai essayé les nems végétarien au four à ma façon. il vous faudra : des galettes de riz (pour nous 10 ) / 30 g de vermicelles de soja / 2 carottes / 2 poignées de champignons noir / 1 oignon / 2 gousses d'ail / 150 g d'escalope grillée soja-blé (pour remplacer la viande) / 1 oeuf / huile d'olive / sel, poi

Pour ce gâteau gourmand ( de l'avis de ceux qui l'on gouté ) il vous faudra : 250 gr de noix pilées ; 125 gr de margarine allégée ; 250 gr de sucre en poudre ; 3 oeufs ; 2 c.s de rhum ; 2 c.s de crème fraiche épaisse à 15% ; 100 gr de farine tamisée ; faite ramollir la margarine à température ambiante. préchauffez votre four à 180 °c

Pour mes bons cookies il vous faudra : 200 g de farine de riz / 150 g de margarine végétale oméga 3 / 150 g de sucre roux / 1 oeuf / 1 c.c de levure chimique / 1 c.c d'extrait de vanille / 200 g de chocolat noir patissier que vous aurez concassé en petits morceaux. préchauffez votre four à 180°c. dans un saladier battez la margarine avec le