Un peu partout à travers pairs, ce jeudi matin, les nageurs des reflets de l’eau s’éveillent. en ouvrant les yeux chacun réalise, ça y est, on y est, c’est aujourd’hui le départ. ce voyage et les traversées qui le compose sont l’aboutissement d’au moins une année de travail assidus. l’excitation du départ se mêle à l’appr

Premier bain sur la plage de la voile d'or jeux sur la plage entraînement à la piscine olympique repas chez nos hôtes !!! merci à vous !!!

La journée d’aujourd’hui fut au-delà de nos attentes. magique, magnifique, enrichissante, ne sont pas des qualificatifs assez forts pour décrire cette journée. nous nous sommes réveillés pourtant avec un temps couvert, et même plus que ca puisque qu’il avait plu et que quelques gouttes continuaient de tomber de temps à autre. on se de

Dakar-gorée, cette traversée mythique au sénégal et importante dans le milieu de la natation africaine, est devenue un rite de passage dans notre association. symbolisant l’entraînement, la détermination, le courage, l’endurance, la force et l’entraide, le passage en somme à une maîtrise de son corps et de son esprit. cette année enc

Arrivée des reflets sur l'île de gorée, tous en un seul morceau !! :) et oui voilà c’est fait !! ils se sont élancés à 11h45 pour la course professionnelle à laquelle participaient 2 de nos membres. et à 12h pour la course amateur à laquelle participaient les 21 autres. tous les non participants à la course sont déjà sur l’île et

1er bain premier réveil sur le sol sénégalais, il fait déjà très chaud. le soleil tape fort. l’eau est claire, le sable déjà chauffé par le soleil. nous profitons de notre matinée pour nous acclimater à notre nouvel environnement. aujourd’hui nous sommes tranquille, par groupes nous voguons à différentes activités en fonction de n

Il est 8h lorsque les premiers d’entres nous émergent de cette première nuit sénégalaise. la maison est entièrement climatisée, ce n’est donc que lorsque nous passons le pas de la maison pour nous rendre dans le jardin que la chaleur nous surprend. il fait très chaud, le ciel est dégagé et le soleil tape. après un bon petit déjeuner

Départ pour la 1ère édition de la traversée "les reflets de n'gor aujourd’hui fut une magnifique journée d’un bout à l’autre. nous nous sommes réveillés pour commencer avec un temps couvert qui nous a suivit tout au long de la journée. celle-ci fut remplit de rire, de joie, de partages, de chants et de plaisirs. tout a commencé à 9

Préparation de la course les reflets à n'gor