La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) qui fait partie de la 3ème vague des Thérapies Cognitives et Comportementales (plus connues sous le nom de TCC) nous invite à choisir les actions que nous faisons selon la personne que nous avons envie d’être... en accord avec nos Valeurs, comme l'explique la courte vidéo ci-dessous : Découvr

Osho disait : « L’éveil c’est quand tu t’en fous complètement de ce que pensent les autres » Dans ce cas les autistes devraient être avantagés dans la vie (vu leur difficulté à comprendre intuitivement ce que les autres pensent s'ils ne l'expriment pas...) Pourtant il ne semble pas que ce soit le cas... (pour ne citer que le harcèlem

J'aime revenir à la base des choses, à la source, au commencement... Extraits du livre « Le Petit Prince » d'Antoine de Saint Exupéry, chapitre XXI https://blogs.mediapart.fr/corinne-n/blog/270209/sil-te-plait-apprivoise-moi Je réalise que je vis avant tout les choses, et découvre parfois bien plus tard que je ne suis pas la seule à m'avent

Vendredi dernier lors d'une séance IFS avec Frisette ma psychologue, celle-ci m'a partagé la projection qu'elle a pour moi de souhaiter que j'ai plus de relations épanouissantes... À la réflexion, je trouve cela étrange qu'elle souhaite que j’ai plus de relations (probablement qu'elle imagine que cela contribuerait à mon bonheur ? ) alors

En début d'année, j'aime me demander quelle direction j'aimerais que prenne pour moi cette année à venir, ce que j'aimerais voir s'y développer dans ma vie, mon quotidien... Me connecter à mes aspirations pour les attirer à moi, plutôt que de voir les choses au travers du filtre de la peur qui me ferait penser développer mon activité prof

Les râleries et les reproches sont vraiment des choses qui me sont difficilement supportables... c'est pourquoi je veille autant que possible à éviter d'en faire subir aux personnes avec qui j'échange. Je les trouve tellement inconstructifs... Et je n'ai pas toujours les moyens d'enfiler mes oreilles de Girafe... - soit pour écouter mes besoin

Ce que je ressens ce soir : une forme de détachement... rien n’a vraiment d’importance dans cet instant présent... faire ou ne pas faire quelque chose, quelle importance ? Alors qu’habituellement je suis curieuse de tout, assoiffée de lire, découvrir, savoir, connaître... Bien sûr j’ai tout de même à cœur de prendre soin de Jolie e

Un conte que j'ai découvert il y a plus de 10 ans mais dont j'aime me remémorer le refrain... « Un pauvre paysan chinois travaillait dur, aidé dans les travaux des champs par son fils. Rassemblant toutes ses économies, il partit au marché acheter un cheval pour soulager leur labeur. C’est une superbe bête qui tire la charrette pour rentrer

Je voulais écrire un article... quand je découvre que la fonctionnalité « html avancé » est devenue payante sur cette plateforme... Alors rendez-vous sur mon autre blog pour lire mes prochains articles : https://horscompetition.wordpress.com

La série d'Arte « En thérapie » me rappelle chaque fois cet ancien psychiatre Barbe Noire... Combien durant 6 mois de suivi il a été capable du meilleur accueil intellectuel (j'ai appris plus tard que cela s'appelle la phénoménologie, et que c'est issu de la philosophie... - et comme les questions que je me pose sont souvent d'ordre philoso