Le docteur Vittoz attachait une grande importance au travail sur la volonté. Il n'est question, là, ni de tension, ni de crispation. Puisant son origine dans le désir, l'acte de volonté n'a rien à voir avec le volontarisme. L'idée de l'acte à accomplir sera clarifiée : « Est-ce que je le veux vraiment ? » La visualisation permettra d'agir

Stage à partir du 3 septembre au 8 octobre les samedis. Me contacter 0674790197 Maîtriser tous les leviers de la motivation pour soi et son équipe 1 La motivation : qu’est-ce que c’est ? Préciser de quelles motivations nous devons parler. Clarifier les liens entre motivation et performance. Distinguer stimulation, motivation, implication, m

Triste... De Tout coeur avec ceux qui souffrent , qui sont choqués, qui ont peur... Vous n'êtes pas seuls ! Entierement à la didpodition de ceux qui en auront besoin, sans contre partie... Juste parler des fois ça fait du bien ... Courage !

Une de mes patientes m'a dit ce matin que ce blog ne me ressemblait pas ! Trop sage ! C'est vrai que je suis un peu plus "hors norme" que la moyenne des sophro, psy, relaxolo, psycha... que je ne pratique pas précisément la dernière méthode à la mode , ni tétra ni méta ni ? ... Bref , vous l'aurez compris , je suis moi. Et c'est parce que je

Cabinet privé sur Nice (1 rue Michel Ange) Sophrothérapeute spécialisée en gestion de stress et troubles du sommeil, développement personnel et accompagnement. Formatrice pour sophrologues IEPA- déclarée RNCP- (Institut d’Etudes en Psychologies Appliquées) Animation de séances individuelles, de groupe ou en structures (Entreprises, assoc

Quelquefois vouloir changer donne l'impression de se lancer dans le vide. Pourtant...on sait bien au plus profond de Soi que les choses ne sont pas comme elles devraient être. Alors oui ! Je prends la décision , j'y vais ! Mais où ? Comment? On va me prendre pour un fou ou une folle si je vais voir un psy ! Qu'est-ce que les gens vont dire ? "P