Passer du temps dans un ashram de yoga et suit un cours de formation des enseignants de yoga sont à la fois très intense des expériences qui peuvent laisser un très grand impact sur votre vie. si vous décidez de suivre un cours intensif résidentiel cours de formation des enseignants, il est important d'être en mesure de se concentrer et de f

Comme je suis sûr que vous le savez déjà, le yoga est une pratique très puissante et belle, la guérison du corps, de l'esprit et de l’âme. si vous êtes intéressés à en apprendre plus sur le yoga, ses pratiques et de l’histoire, alors vous voudrez peut-être envisager d'aller à l’inde, le lieu de naissance de yoga. il y a beaucoup d

Le mot ‘ashram’ signifie littéralement pensionnat, une école résidentielle. aujourd'hui, le terme est principalement lié au yoga et la spiritualité donc les gens interprètent le mot comme un lieu spirituel pour la pratique spirituelle. mais en fait, ashram signifie simplement un endroit pour vivre et étudier (pas nécessairement lié à

Il y a quelques années, je décidé que je voulais approfondir ma pratique du yoga et de mieux comprendre les avantages et les alignements corrects des poses de hatha yoga. j'étais toujours très impressionné quand mon professeur a partagé certains avantages des poses et nous a dit, par exemple pour faire mandook asan (grenouille pose) pour am

Depuis que j'ai suivi un cours de formation de professeur de yoga, la manière dont je pratique le yoga et les effets de ma pratique du yoga ont beaucoup changé. j'ai toujours aimé le yoga, mais avant de suivre mon cours de yoga, je me manque la discipline à pratiquer de façon indépendante à la maison. ce fut l'une des principales raisons pou