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Au palmarès de la gourmandise

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Au palmares de la gourmandise

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Articles : 467
Depuis : 16/10/2012
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Pizza aux légumes d'été,  WW IG Bas

Pizza aux légumes d'été, WW IG Bas

Les bons légumes du jardin sont enfin arrivés ! Courgettes, tomates, poivrons,aubergines nous montrent que l'été est enfin là. Et je peux vous dire que j'en use et abuse, souvent je fais une brassée de légumes au four,ou se mêlent les herbes fraiches du potager, sauge, origan, thym, serpolet, basilic, sarriette,tout ce petit monde ,se méla
Cannelonis d’aubergine IG BAS *  WW*

Cannelonis d’aubergine IG BAS * WW*

Vu les températures actuelles et la grisaille ambiante, j’ai eu envie d’un petit plat coloré, plein de saveurs, en bref, un plat qui ensoleille mon assiette. Avec cette recette, mes souhaits ont été exaucés. Je l’ai pioché dans le dernier Marmiton, mai/juin 2020, comme à l’accoutumé, j’ai modifié un peu la recette, pour quelle pu
Tendrons de veau au Cookéo IG Bas et WW

Tendrons de veau au Cookéo IG Bas et WW

Pas très envie de faire des salades , le temps ne s'y prête pas. Mais, en attendant que le soleil pointe son nez, je préfère les plats chauds et gouteux, bien réconfortants...mais diététiques! Pour cette recette , j'ai utilisé mon Cookéo, il s'occupe presque de tout... Casting pour 4 personnes: Pour les adeptes WW la par fait 5 sp Des tend
Terrine ou pain de choux vert farci au poulet facile!  *WW *IG Bas* Sans Gras*

Terrine ou pain de choux vert farci au poulet facile! *WW *IG Bas* Sans Gras*

Une délicieuse terrine de saison, confectionnée avec du choux vert , nourrissante,réconfortante et diététique. Je prépare cette terrine la veille, cela est plus facile pour la démouler et cela exalte également les saveurs. La couper froide puis la réchauffer au micro-ondes,ou dans un four traditionnel, à 150° durant 15 minutes, puis la s
Tarte corolle en feuilles de brick aux légumes d'été WW

Tarte corolle en feuilles de brick aux légumes d'été WW

On change des pâtes brisées ou feuilletées , on dégaine les feuilles de brick, beaucoup plus légères en terme de calories. on y associe les légumes d'été du jardin et voila une délicieuse tarte. Pour ne rien gâcher, ça croustille et émoustille les papilles, j'adore! Casting pour 2 personnes: Pour les adeptes WW la recette totale 13 sp
Feta au four et ses petits légumes WW* IG BAS* Cookéo*

Feta au four et ses petits légumes WW* IG BAS* Cookéo*

En peu de temps, nous sommes passés de l'automne à l'été, alors, dans ma cuisine je recherche les saveurs des beaux jours. Un peu de feta , des bons légumes et en deux temps,trois mouvements, voici une recette savoureuse, ou les herbes tiennent un rôle de premier plan Vous pouvez accompagner ce plat d'un poisson,ou bien d'un blanc de poulet..
Terrine de courgettes sans farine,sans lait    IG Bas   WW   Healthy

Terrine de courgettes sans farine,sans lait IG Bas WW Healthy

Pour célébrer, le début de ma liberté chérie retrouvée, grâce au "déconfinement progréssif", je vous offre, cette recette qui est une petite pépite. Je la décline en toutes saisons, avec les légumes que la nature nous donne, mais cette version est une de mes préférées . Exæquo peut être avec celle aux poivrons. Vous allez me dire q
Terrine ou cake Grec, aux poivrons,courgettes,féta et menthe  WW * IGBas* Healthy*

Terrine ou cake Grec, aux poivrons,courgettes,féta et menthe WW * IGBas* Healthy*

Chose promise,chose due ,voici la recette de mon petit "cake Grec", le fameux, que je customise suivant mes envies et les ingrédients du placard. J’espère qu'il fera voyager vos papilles, car on a bien besoin de voyager! A l'heure ou j'édite mon billet, nous sommes toujours en zone de confinement des 100 kms.... inutile de vous dire, que je su