Le saviez-vous? Comme les quatre autres racines (ache, asperge, fenouil et fragon) auxquelles il s’unit pour former le « sirop des cinq épices », le persil est diurétique et apéritif. Les semences du persil ont des propriétés carminatives (favorisent l’expulsion des gaz de l’intestin) et stomachiques (contre les maux d’estomac). Ces

Le saviez-vous? La banane est un fruit bien connu qu'il est facile de se procurer dans n'importe quel supermarché ou chez presque tous les marchands de fruits et légumes. Ce qu'on connaît moins, ce sont les bienfaits de la banane. La consommation élevée de banane est susceptible de réduire les risques de développer un cancer rénal ou un can

Le saviez-vous? Le miel, allié contre le rhume Il aide à nettoyer les bronches, soulage les maux de gorge, calme la toux... Bref, le miel est un super allié naturel pour guérir d'un rhume. Le miel nous tient en forme Calcium, fer, magnésium, potassium, vitamines, le miel regorge de bonnes choses pour le corps et en plus il est facilement ingé

Agée de 30 ans, passionnée de beauté, santé et forme au naturel ! Il y a longtemps que j’espérais avoir mon propre blog …. et… le voici ! Je remercie très sincèrement mon prof d’informatique pour son aide et encouragement à la réalisation de ce blog. Et comme « l’espérance est un risque à courir » (Georges Bernanos)…. J’e

Le saviez-vous? Les effets du café sur l'organisme sont complexes et divers, il est bon de démêler le vrai du faux et de prendre quelques précautions de consommation et d'usage. Caféine Les effets du café sur l'organisme proviennent de la caféine, un principe actif que l'on retrouve aussi dans le thé, les sodas, mais également le chocolat

le saviez-vous? Grâce à ses acides phénoliques, l’ail agit comme un antiseptique puissant du système digestif et de l’appareil respiratoire. Son effet fluidifiant sur le sang, sa capacité à dissoudre les petits caillots freineraient l’évolution de l’athérosclérose. Par ailleurs, ses principes actifs soufrés dilateraient les artèr