Coucou tout le monde! bah oui, vous avez dû tous entendre parler des fameux smoothies... la grande folie cet(te) boisson? collation? encas? bon en gros ce sont des fruits frais et/ou congelés qu'on mixe avec au plus simple de l'eau, en plus ou moins grande quantité selon la texture désirée. après il existe un panel long comme le bras (ou celu

Coucou les loulous! alors j'ai voulu tester pour la première fois de passer commande sur http://www.unmondevegan.com/index.cfm et voilà chose faite! :d vous pouvez y trouver de tout, en sucré, en salé, des plats tout fait comme des ingrédients de base, des aides culinaires, des super aliments... bref, que des petites choses qu'on ne trouve mal

En ce moment (et depuis un certain temps), j'adore me faire un bon petit déj' sain et qui cale mais surtout qui est bon et donne envie... plusieurs fois par semaine je me fais donc un porridge. késako? alors la base ce sont des flocons d'avoine avec de l'eau ou du lait (végétal ou animal) qu'on chauffe ensemble, à la casserole ou au micro onde

Bonjour tout le monde! alors aujourd'hui, j'aimerais vous montrer mes courses typiques... comment je fonctionne? dans un premier temps, je fais une liste d'idées de repas. comme celle-ci... liste d'idées de repas pour les deux prochaines semaines ensuite, je fais une liste de course en fonction de ce qu'il me reste dans mes placards et mon frigo.

Coucou les loulous! j'ai choisi d'écrire un nouvel article pour pouvoir vous présenter un produit qui me semble important, de par ses bienfaits et ses différentes utilisations : le chia (prononcez "kia"). alors kekseksa? et bien ce sont des graines qui sont noires ou blanches, et que je classe dans les super-aliments... elles sont originaires du

Bonjour tout le monde! :) me voici de retour (enfin) après une longue période d'absence! (et oui, la reprise du boulot fût difficile... pour preuve je ne m'y fais toujours pas! :d) enfin bref... à l'occasion de la fête des mères, biotyfull box proposait 4 box au prix imbattable de 79€, frais de port inclus. j'avais déjà entendu parler de

Bonjour tout le monde! alors aujourd'hui, j'ai décidé de suivre un peu la tendance et de vous faire un article "une journée dans mon assiette", le what i eat in a day à la française. j'aime beaucoup suivre les vidéos des youtubeurs américains ou canadiens qui partagent leur journée avec leurs différents repas vegan. voici donc ma version!

Hier c'était la pentecôte, ma maman m'appelle il y a plusieurs jours et nous propose de venir manger en ce lundi, puisque pas d'école pour mon grand et jour de repos pour mon homme... moi : "ok, pas de soucis!" ma maman : "ah super on a prévu de faire barbecue comme il doit faire assez beau!" (bah oui, on habite dans le nord de la france, et d

Coucou tout le monde! alors dans un but écologique, mais aussi économique, je réalise depuis plusieurs mois maintenant ma lessive maison. je vous vois me dire... "ben dis moi, tu dois avoir le temps pour faire ça!", alors oui je suis en congé parental pour le moment, ce qui me permet de faire pas mal de choses... mais!!!!! franchement, ça ne

Bonjour tout le monde!!! bon après plusieurs jours d'absence je reviens vers vous pour vous partager un super bon plan dans le nord pas de calais... (oui je sais on doit dire hauts de france, mais... juste pas envie! ;) ) alors oui, à la maison, depuis plusieurs mois, on mange végétarien (donc plus de viandes ni poissons) et on tend vers le vé