Poids « idéal »: 55kg nombre de semaines : 10 semaines pourquoi ? - plaire à mon doudou - me sentir bien dans ma peau - me sentir belle - etre en bonne santé - avoir une meilleure hygiène de vie

Cet article sera dédié à l'évolution de mon poids au cours des semaines. du coup il sera mis à jour toutes les semaines. semaine 1: 65 kg semaine 2: semaine 3: semaine 4:

Qui suis- je? hello, je m’appelle elodie, j’ai 23 ans, je suis étudiante. j’ai décidé de me mettre au régime sérieusement parce que la ça ne va plus. je n’ai pas vraiment le temps de prendre mon temps pour faire à manger, du coup je commande des pizzas ou je vais dans des fast food. maintenant, je suis toujours tenté d’y aller par

Dimanche 8 mai menu du jour petit déjeuner - une crêpe au poulet (lait, 1 œuf, farine, dés de poulet) - une tasse de lait + café viennois - un verre de jus d’orange - une orange déjeuner - riz, tomate, laitue - blancs de poulet - salade de fruit (fraise et pomme) gouter - deux tranches de pain de mie complet avec de la confiture de fraise -

Samedi 7 mai menu du jour petit déjeuner - une tasse de lait + café viennois - une poignée de céréales fitness - un verre de jus d’orange déjeuner - julienne de légumes - crevettes grillées - salade de fruit (fraise et pomme) gouter - une orange - un yaourt velouté fruix - un paquet de biscuit belvita miel pépites de choco diner - laitu

Coucou les filles, j'ai décidé de faire un article sur l'oenobiol top slim 3 en 1 parce que j'en parle dans mes articles. c'est ma maman qui me l'a conseillé. il y a plusieurs parfums. moi je prend celui à la pêche. le gout est pas mal. on aurait dit que l'on boit du thé. je met un stick dans ma bouteille le matin et du coup la bouteille me f

Vendredi 6 mai 65 kg menu du jour petit déjeuner - une tasse de lait + café viennois - une poignée de céréales fitness - un verre de jus d’orange - une tranche de jambon déjeuner - salade de nouilles (nouilles, tomates, petits pois carottes, olives, petits oignons) - une tranche de jambon - un yaourt velouté fruix - un paquet de biscuit di