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Eric R.

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Le sport après 50 ans...

J'espère envoyer un message au quinquagénaire qui pense que faire du sport après 50 ans est compliqué.
Eric R. Eric R.
Articles : 7
Depuis : 04/05/2016
Categorie : Sport

Articles à découvrir

"Ascension du col de Vence 2016"

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Après trois mois d'arrêt de course à pied suite à une blessure, j'ai repris l'entrainement il y a trois semaine. C'est par cette épreuve organisé par le club Niçois ASPTT NICE ATHLETISME que je commence cette nouvelle phase sportive de ma vie. C'est donc avec peu de kilomètre aucune expérience que je prends le départ. Aucun repère, aucun
Triathlon "S" de Roquebrune Cap martin 2016

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Nouvelle aventure dans mon premier Triathlon "S", je n'ai fait que des "L" dans ma jeune vie de triathlète. J'imagine cela très compliqué car très rapide sur le principe. Nous voila dans le sas pour atteindre une première bouée à 80 mètres, je décide donc de partir dans les derniers pour un virage large pour éviter la pagaille. Cela va pa
Triathlon de Hyères Longue Distance 2016

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C'est par une météo chaude mais idéale que j'ai participé à cette superbe épreuve que j'affectionne particulièrement. Pour ma deuxième participation je me suis préparé normalement sachant que la natation est un vrai bonheur ou je sors en 34:50, un vélo que je gére dans la partie ou je suis le plus à l'aise sachant que la course à pied
Marathon NIce-Cannes

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Cela fait un mois que j'ai levé le pied. Plus de nage, peu de vélo et quelques footing. Voilà que 48 heures avant le départ de ce marathon, un mai me propose un dossard. Me voilà donc parti dans une grande aventure. 42,195km sans préparation. Me voilà sur la ligne de départ dans un froid polaire avec mes Asics. Deux défis, le premier le te
Ma motivation

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Depuis mon plus jeune âge, je fais du sport. Oui j'ai la chance d'avoir ce cadeau de la vie. Elle a été remplie de défis sportifs. Je suis actuellement à 110% dans le triathlon, ce qui m'offre la possibilité de nager, courir et rouler. L'âge m'a appris une sage leçon, dédier mon énergie au sport pour le plaisir plutôt que de me battre co
Prom'Swim 2016

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Nager plus de 5 kilomètres... moi qui il y a deux ans n'arrivais pas à enchainer deux bassins de 25 mètres. Me voilà donc rendu avec ma combinaison et mon bonnet au milieu de plus de 300 nageurs dont des nageurs du niveau nationale. Grosse sensation dés le départ, je me règle sur une vitesse de croisière à 2:00 minutes au 100m, enchainant