La Corse, île de beauté … STAGE DE YOGA AYURVEDA ET MARCHE SUR LES HAUTEURS DE LA CORSE DU JEUDI 25 AU DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018 Paysages d’une beauté fascinante, merveilles de la nature, yoga et méditation…Un séjour complet sur les hauteurs de Monticello , un village authentique pour se ressourcer, se recentrer sur soi, en douceur… Un

Côte bretonne, côte corse, Normandie… unn programme varié ! Je suis heureuse de vous présenter mes futurs stages ! Je vous accompagnerai dans mes voyages… et vous proposerai… mon enseignement du yoga et de la méditation… des randonnées et des marches en conscience… des repas diététiques et savoureux basés sur les principes de l'

Une grande maison au bord de l'eau… sur une île privée ! STAGE YOGA & AYURVEDA DANS LES CÔTES D'ARMOR (BRETAGNE NORD) DU JEUDI 7 JUIN AU DIMANCHE 10 JUIN 2018 Une île privée rien que pour vous, un site préservé d’exception, des randonnées et des séances de relaxation… Un programme complet au rythme des marées ! Chaque jour, vous par

s'étirer, jambes, pieds, orteils… Comment venir à bout d’une crampe musculaire ? Souvent, pendant mes cours de yoga, je constate que des personnes sont prises de crampes douloureuses… quand je leur demande de s’asseoir sur leurs talons par exemple, ou que je leur propose des exercices pour les orteils. Comment en venir à bout ? D’abord

Avec le printemps, épanouissons nous comme les fleurs et élevons nous comme les arbres !! PLANNING YOGA - AYURVEDA - MÉDITATION MAI-JUIN 2018 • SÉANCES DE MÉDITATION : 19h-20h15 Mercredi 30 mai Jeudi 21 juin • ATELIERS DE YOGA PARENTS-ENFANTS (BÉBÉS & PETITS YOGIS ) : 17h-17h45 dimanche 3 juin • MARCHE ET YOGA SUR LA PLAGE : samedi 16

Le yoga de l'été : yoga sur la plage, yoga et repas indien, Tarot de Marseille, méditation pour la journée mondiale du yoga le 21 juin • ATELIERS DE YOGA PARENTS-ENFANTS (BÉBÉS & PETITS YOGIS ) : 17h-17h45 dimanche 3 juin • STAGE YOGA & MÉDITATION DANS LES CÔTES D’ARMOR : stage résidentiel organisé par l'agence VERSION VOYAGES Offre

Le yoga, conscience du souffle, geste juste, présence à l'instant COMMENT RECONNAITRE UN PROFESSEUR DE YOGA SERIEUX Sthira Sukham Asanam : la posture (asana) est tenue avec fermeté (sthira) et confort (sukha). Yoga Sutra , II,46 Comment choisir son cours de yoga : Aujourd’hui, quelqu’un qui ne connaît pas le yoga et veut s’initier à cett

Chut… il me parle… comme le vent dans les arbres… qui s'animent et sourient… A C., ami du silence et des étoiles Au pays du silence, le temps passe sans hâte… Faire silence. Ecouter le silence. Que l’on soit seul chez soi. Dehors, entouré d’une nature sauvage. Recueilli dans un lieu sacré. Ou bien emporté Emporté au milieu de la

Stage de yoga avec mon amie Claudie Le Corre : la joie de pratiquer et de transmettre ensemble On a fait du yoga dans le Perche !!! (du 10 au 13 mai 2018) Oui, beaucoup de yoga ! le stage était intense : 18h de pratique en 4 jours !! Mais aussi : méditation, relaxation, yoga nidra, mantras, et présentation de l'Ayurveda. Et encore : repos, déte

Le bonheur est un état d'être, qui ne dépend de rien ni de personne d'autre que de soi C'est quoi le bonheur ? "L’idée que les humains se font du bonheur est toujours plus ou moins liée à des possessions : de l’argent, une maison, une voiture, un métier… des amis, une femme, des enfants. Tant qu’ils ne peuvent pas les obtenir, ils so