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Aly

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En route vers le bonheur .. ❤️

Astuces quotidiennes, beauté, citations, développement personnel, psychologie positive, nutrition et recettes healthy, sport/fitness .. "N’oublions pas que par essence, nous sommes des êtres spirituels dans un corps qui lui aussi nous limite. Le but de notre existence n’est-il pas de progresser, grandir et s’éveiller ?"
Aly Aly
Articles : 30
Depuis : 03/04/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Développement personnel : Osez Briller !

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Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. » Nous nous posons la question… Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveille
Recette : Brownie à la whey

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Dans un Bol : - 1 dose de whey - 60 Ml de lait - 1/2 cuillère à café de levure chimique 50 sec au micro-onde !
Conseil : Adieu le sucre !

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Le premier est le test du diabète. Avez-vous réellement besoin de vous désintoxiquer du sucre ? Voici 3 tests, si vous répondez « oui » à l’une de ces questions, une cure de désintoxication de sucre est votre passeport pour vous sentir bien perdre du poids sans douleur : Êtes-vous pré-diabétique ou diabétique de type 2 ? Avez-vous de
Développement personnel : créez votre avenir aujourd'hui

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Vous l’avez probablement réalisé, le passé est passé. Ce qui s’est produit dans le passé n’est pas ce qui arrive MAINTENANT. Le passé n’existe pas aujourd’hui, à moins qu’on soit tellement accroché à ce qui est arrivé dans le passé qu’on le revive continuellement en pensée. Alors le passé habite notre présent et nous emp
Fitness : Salle de sport: quel cours collectif choisir?

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De nombreuses salles de fitness proposent des cours collectifs dits "cardio-training", fondés sur l'entraînement du rythme cardiaque. Zumba, Body pump, RPM... Nos conseils pour chaque activité. L'efficacité du cardio-training Entraînement chouchou des salles de sport, le cardio-trainingsculpte la silhouette par l'amélioration des capacités c
Développement personnel : comment stimuler votre joie de vivre et votre rire !

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C’est de notre essor de se donner des moyens au fil des jours pour émerger des morosités, renaitre du passé et créer la joie en soi. Il y a une différence entre la joie et le plaisir. Le plaisir est temporaire, tel un bon repas, une rencontre entre amis. La joie est un état qu’on se donne et qui demeure notre état de base même si des ch
Développement personnel : Le pouvoir de la pensée !

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Nos pensées ont un pouvoir ! C’est inouï ce que la pensée peut produire ! Tout est possible, dans ce qu’il est possible ! Notre vie est le reflet de nos pensées car rien n’est le fruit du hasard. Ce qui nous arrive est à attribuer à nos pensées qui, avec l’aide de nos émotions agissent comme un aimant pour atteindre un but. « Nous
Développement personnel : faire confiance à la vie !

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Pas d'aventure, pas de progression sans un égarement délibéré. L'inconnu inquiète puisque par nature, il n'est pas sécurisé et semble ainsi dangereux et menaçant. Cette volonté de se sentir et de rester en sécurité annihile n'importe quelles velléités de renouveau, de changement. On préfère alors rester bien installé confortablement
Développement personnel : les blessures de l'âme

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(Le Masque du fuyant) : La personne qui en souffre se sent rejetée au plus profond de son être et surtout dans son droit d'exister, elle concerne souvent l’enfant non désiré et rejeté par un parent. L'origine du mal est que le fuyant ne s'est pas senti accepté ni accueilli par son parent du même sexe.Il recherche donc sans cesse l'amour de