Souvenez-vous, en mars je me suis mise à marcher sur mon tapis , puis à trottiner et petit à petit j'ai pris goût à ce rythme plus rapide que la marche. Début septembre, je me suis inscrite dans un groupe qui s'appelle "Je cours pour ma forme" . C'est un système reconnu pour apprendre à courir. On reçoit des petites cartes avec un programm
Ingrid Dufrasne
Ingrid Dufrasne
Maman au foyer, passionnée de. lecture, d'organisation à la maison, motivée à prendre soin de ma santé et à retrouver la forme. J'ai envie de partager des bons plans, des défis avec vous.
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16
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07/03/2016
Categorie :
Lifestyle
Articles à découvrir
S'il est un bon conseil à donner, c'est de toujours surveiller sa santé. Ce n'est pas toujours mon cas, je laisse parfois passer les mois sans m'en apercevoir et puis un beau jour , il devient difficile de se soigner. J'ai une douleur dans l'oreille depuis un an et demi. Suite à un rhume mal soigné. Bref j'ai attendu que ca passe. Résultat dè
Comme une année peut passer vite ! Nous voici aux portes de décembre et je m'aperçois que la réalisation de mes objectifs est bien loin d'être une réussite flagrante. La seule chose que je peux dire, c'est que j'ai quand même avancé et dans un domaine non des moindres , celui de ma forme et de ma santé. Grâce à la course à pieds début
Quoi de plus simples que de présenter ses objectifs sous forme de liste ? Voici donc ceux que je me suis fixées pour cette année 2016. - créer un blog pour occuper mon temps libre , pour partager , pour aider et soutenir , pour me rendre utile. - apprendre à coudre pour occuper mon temps libre, pour créer , réaliser de belles choses. - faire
Je l'ai déjà dit, mais c'est incroyable comme le temps passe vite. Nous voilà déjà fin août. Huit mois de passés qui pour la motivée que je suis, n'ont pas été très constructifs. En créant et en commençant ce blog, je m'étais imaginée que très vite il allait être fourni, garni d'articles en tout genre. J'en suis bien loin. Mais tou
Un mois après cette mammographie suspecte et quinze jours après l'opération subie pour retirer la tumeur, voilà ENFIN les résultats. C'était bénin. Ouf , je reprend une vie "normale" avec une petite cicatrice pour me rappeler que je suis passée pas loin d'un gros souci. J'ai donc une pensée sincère pour toutes ces personnes qui luttent co
Allez hop , encore une année de passée ! C'est dingue comme à partir d'un certain âge , on a l'impression que les mois défilent de plus en plus vite. 2017 a été une année "décisive". Oui j'ai enfin repris les rennes de MA vie car depuis plusieurs années , je peux le dire , j'étais devenue un pantin, je me sentais comme une marionnette pe
je n'ai pas écrit beaucoup, j'étais fort occupée a désencombrer mon logement, à penser a divers projets, à m'organiser durant les travaux de la cuisine qui heureusement touchent a leur fin. Et puis surtout ma tablette n'est plus compatible avec cette application qui me permettait de vous écrire. c'est donc depuis mon smartphone que je
Ca y est je l'ai enfin ! Le diplôme de HOME ORGANISER. Tout a commencé par un bouquin , ben oui , qui l'eu cru ? Moi et ma collection de livres ! Le premier c'était "C'est du propre", le livre qui faisait suite à l'émission du même nom. J'ai toujours aimé ranger. Je devais avoir 13 ans quand j'ai rangé complètement la chambre de Caroline ,
Bonjour, Comme le temps passe vite, c'est incroyable. Pourtant je ne suis pas débordée, je pense que c'est plutôt le contraire . En général, moyennement bien organisée, le ménage, le rangement, les lessives et le repassage sont fait régulièrement. Le souci c'est que lorsque on a le temps pour tout faire , on se dit "j'ai encore le temps, j